不怨人，是一种智慧，更应该是一种生活态度

如果你有“不怨人”的想法，生活将会是一种什么样的情况？

中午和一位搞企业，尤其是医院管理的朋友，在他的医院餐厅共进午餐，他的养生饮食，以清淡为主，几乎全是蔬菜、水果和几个虾仁，午餐没有主食。

吃完饭，聊天的过程中，他给我谈了关于“不怨人”的养生理念，我感觉还是有一些道理的。

不怨人，是基于两个理念：一个是，要想到别人的好。

若把别人的好放在心上，就不会感觉自己受到了委屈，一些不满、抱怨、生气，甚至愤怒等等的不良情绪，就会烟消云散，就像是吃了一粒“顺心丸”。

另外一个是，从自身找不足。

看看自己都有哪些方面做的不好、存在不足，应该怎么做，才能让人感觉舒服，其实就是不怨人，不抱怨人，就像是吃了一粒“清心丸”。

有了不怨人这样的想法，再吃上这两颗“丸药”，思想有了改变，看世界的眼光就有了变化，身体的机能也就随之发生改变，疾病有所好转，甚至痊愈。

明确了概念，升级了自己大脑中的操作系统，就有了不一样的结果，这就是思想教育的重要性，其实，也是一种心理疏导和心理暗示。

这就是现在医学所倡导的“生物—心理—社会医学”模式的核心理念，没有之一。

如果我们所有的人，都不怨人，都做好人，那我们的社会，将是多么的美好！

尽管这只是一种理想主义者的单纯想法，但我还是愿意做个不怨人的人。