年轻时不知道病痛为何物，不知道爱惜自己的身体，上了年纪才知道拥有一个健康的身体是多么幸福，可是疾病来到身上，怎么赶都不肯走，于是学习养生，开始锻炼。
都说“有什么别有病”，可完全健康的人是少之又少，大部分人或多或少有点疾病或处于亚健康状态，不是有这病就是有那病，甚至许多人同时患有好几种疾病。世界真是苦啊。有人说自己疾病缠身，活在世上就是活受罪，可就是受罪也会拼命去活。
好好爱惜自己的身体，自己身上的每一个器官，眼睛鼻子耳朵，痛了病了就赶紧看，身体累了就赶快休息。身体是灵魂的栖息地，好好对待自己的身体，别让它向你抗议。
过自己能过的最好的生活，就是好好对待自己，好好对待自己就是拥有健康的身体，拥有健康的身体就是无比的热爱自己。热爱自...
好好对待自己的身体，好好对待身边每一个人，不负此生，不负重托。 愿你一切安好，晚安！
蛋白质是人体的必需品，抗疫专家张文宏教授说，我们每天都必须摄入足够的高质量的蛋白质，才能保证我们的免疫力，才能抵抗...
跑步打卡第一天，好好锻炼身体，这个年纪了该好好对待陪了自己这么多年的身体了。
人老是不好好对待自己的身体，身体就会耍性子。 最近不好好睡觉，不好好吃饭到了极致，极度影响工作效率。 这其中带来最...
昨晚睡前莫名收到了几个显示为美国的电话，内心着实有点恐慌，害怕自己被什么组织盯上，可能是因为睡前的情绪，今早起来...
———————（1）——————— 记得要吃早餐 中餐要吃饱 晚餐吃清淡些 厌食就多喝牛奶含话梅 盖好被子少熬夜 ...
人是个很奇怪的物种，当别人告诉你什么是对的，什么是不对的。她不会一下子就接受，只有把自己转个头破血流她才反应过来。...
曾经有一段时间，我特别讨厌自己。尤其是在盥洗的时候，水可以融掉好多好多的污垢，却不能让那空洞的眼神变的明亮。水可以...
今天学校组织一行六人去滨州市妇幼保健院参加保健人员培训。虽是短暂的一下午，即使医生们讲述地粗犷简练，可我也...
本文标题：好好对待自己的身体
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