生活的烦恼来自于想太多，活得太累，因为做的太多。每天有大大小小的事要做，似乎填满了自己的整个生活，一天中的时间除了睡觉，其他的时间都在忙碌。这样的生活如何会开心呢？一个人的意志力，一个人的精力是有限的，被一些事情占据了太多了，就没有时间再去想别的，做别的事了。而生活中，大多数事不是我们真正想做的，不是悦心的，不得已而为之，所以内心真正的意愿得不到回应，得不到满足，心是不快乐的，心不快乐，整个人就不快乐。
我们应该有一个目标，时时刻刻记在心里的目标，就是每一天都必须要做一些内心真正想做的事，每一天我们都必须愉悦自己的心，尽我们所能的满足自己的内心。一天当中，越多的时间拿来做自己真正想做的事，就会收获越多的快乐。
精简自己的生活，去除没必要的事，多留一些时间给自己。我们要多关照自己的心，问问自己，想要什么，想做什么，喜欢什么，自我满足自己。我们所需要的东西实在不多，正是因为我们去获取太多我们其实不需要的东西而给自己带来了很多的烦恼。因为东西越多，就会牵扯到我们越多的注意力。
认真思考，生活中哪些事是我们必须做的，是我们发自内心想做的，能带给我们快乐和满足的。这样的事情必须要去做，因为这些都是悦心的，让心愉悦，我们这个人才会快乐。如果一个人都不知道什么样的事会让自己快乐，满足，那就太悲哀了。
我很清楚自己喜欢什么，什么会让我满足，会让我内心愉悦。所以，我的生活确实很简单，每天在重复，每天又在变化。外在的生活很有调理，内心又是波涛汹涌的，是精神在翻腾，是心灵在起舞，是生命在热烈的生长。在这种生命的动中又不缺少一种静，心中有一片净土，始终为自己输送着一种平和，安宁。那种满足感也是来自于这里。我知道这片净土，这种平和，安宁是因为自己生命力的旺盛而获得的。什么都不做，是不会有的。
于我而言悦心的生活就是有闲，有书，有写作，有运动，有剧看。这个顺序就是按照它们在我心中的重要性排的。生活中最重要的就是有闲，有属于自己可以什么都不做的时间，因为心需要安静，需要不被打扰。其次要有书，我必须读书，哪怕这一天很忙，我只读上一两页，我也可以安心了，否则这一天都不安宁，晚上睡觉也睡不踏实。每天要写点东西，哪怕只有一二百字，什么都行，不写一写，心里痒痒。看剧是给自己额外的休息时光，看剧也是我去体验别人生活，感受不同的人的一种途径，每一部剧，剧中人，都会给我带来不一样的触动。都是一次不一样的人生体验，仿佛我也一样经历了一番。看剧会让我的内心始终细腻，感性，并鲜活着。看剧对我来说即是一种休息也是一种修炼。
旅行，不是每天的生活，也不实际，但是必须是要做的事。走出去，让心换一个地方感受一份安宁，经历不同的洗礼。
我的生活就是属于自己的生活，生活中所做，所收获的又是为丰富自己的工作。而工作于我而言又是另一种生活，因为是我喜欢的，是我想做的，所以工作的每时每刻都是悦心的。
不想想太多，做太多，就这么简简单单地生活，做的事不大，但是喜欢，且有意义。想做的事还有，但是得一件件去完成。而且我相信机缘，时机未到不必强求，慢慢来就好了。慢一点，简单一点，走着走着会发现，生命至此挺满意。
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