本周按照叶老师时间管理进阶.十周训练的周检视模板尝试进行本周周检视
一、日历
本周我是否完成重要的日历事项，有没有爽约或变更固定事项？
本周顺利完成了日历上的六件事情，有一件事情进行调整了时间，没有爽约。
二、清单
本周我有没有做到要要事优先，完成了哪些事项？
效能上每天通过三件事情打卡确定三只青蛙，完成每天晨间日记、月总结、周总结。
本周主要工作上完成了公司周会材料、公司合同审批方案、牛津合同敲定、公司招人推进、ITV内容接入推进、金堂项目推进、华蓥项目推进等工作
学习上开展了精力管理、好好学习、得到武志红的心理学
三、幸福时光
幸福的生活需要用心经营，本周我为生活及内心的增加了哪些滋养？
1、学习心理学课程，理解了自我实现的寓言，关联自己的成功体验。
2、关注每天自己开心的事情或听到的开心事情，并记录下来
3、经常看笑话、喜剧类综艺节目，搞笑小视频，放松心情。
四、巅峰体验
本周我要嘉许自己完成了哪些小成就？
积极的参与对外社交活动，对外状态积极、活跃，感觉自己的生命活力正在持续的被点燃。
五、月度成果
未来1-3个月内，我的成果是什么？为此成果，我需要安排哪些重要事项？
1、提升自己的精力饱满状态。
2、提升身体健康水平。
3、建立多元思维模式的逻辑框架体系。
4、提升高校读书及阅读能力。
六、高能要事
本周我有没有在高精力的状态下做重要的事情？我的高能要事累计时间有多少？
有、尤其是早上精力充沛的时候效率很高，没有具体统计，大概在10小时左右。
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