都说一个人的意志力可以有多强大？可以超越一切年龄的限制、环境的干扰、身体的抵抗……而只要你想，随时都可以开始任何的挑战……
身材的管理一直都是女性去关注的话题，但很多人到了一定的年龄都会觉得身材飙涨也无所谓的心态，接受新的事物和新的知识领域都会抵触～而下面这位姐姐就是我佩服的对象，跟我妈妈一样大的年龄却远远超越我母亲所有的思想观念，因为觉得体重一直超重，一周多减掉八斤，体重减轻不是那么简单而已，需要超规律的饮食习惯和克制住嘴巴…对于以前她每晚都要吃东西的人来说更需要的是意志力啊，还有的是来学瑜伽教练课后超强的意志力让我更敬佩了，身体很多因素的困扰……一点一点去克服和去改进不断进步……
四十五岁的姐姐～牛
你身边有这么励志的人吗？
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