“ 记得年少时 大家诚诚恳恳 说一句是一句
清晨上火车站 长街黑暗无行人 卖豆浆的小店冒着热气
从前的日色变得慢 车,马,邮件都慢 一生只够爱一个人
从前的锁也好看 钥匙精美有样子 你锁了 人家就懂了”
这首木心创作的《从前慢》是我们美好的向往,也是我们回不去的曾经。
我来自北方一个传统的家庭,和大多数家庭一样,一个控制欲强,时常歇斯底里的母亲,一个沉默老实的父亲和一个没有安全感、敏感的小孩组成了一个标准的三口之家。
我怀念小时候早晨豆浆油条油饼的质朴;想念和父亲围在电视前,看星爷、成龙、看《开心鬼》、看《僵尸道长》的温馨;思念母亲那精致可口又营养的饭菜,但那些终是回不去的记忆。
现在我是一只即将步入未知社会的大四狗。回顾我第一次离家的四年,无措、自责、愤怒,几近崩溃边缘,幸而后来读书、见人、旅行,慢慢治愈自己,努力做一个永远对世界充满好奇的蹒跚走路的小孩。
可能我们都是慢一点找到爱的小孩吧这也是为什么我的笔名为一的原因,简单、纯粹、好养活,但有无穷潜力,毕竟亿也要从一开始,不是吗?
这是我对自己的一个自勉,愿不忘初心,愿沧桑过后仍是童真,浮华过后仍是质朴,以敬世间之深情,敬世间之薄凉。
“我们都有病吧,但我们得接受并爱自己”这是我这四年折腾出来的对于心理状态的结论。
现在是一个思想文化多元化的时代,我们迷茫、多变,甚至随波逐流,但仍旧无法妥帖安放自己的身心;现在是一个讲究“成功”,讲究“金钱”讲究“高速”的时代,我们拼命、挣扎,甚至急功近利,却仍为世间不值一提的蝼蚁;现在是一个追崇爱情、信仰爱情的时代,我们寻觅、遇见,甚至用尽所有力气,付出全部真心,却仍然无法使两颗相爱的心永远温热。
但现在又是一个充满无限可能、无穷机会、前所未有的自由的时代,我们积极、开放、热爱我们所处的生活和梦想,因为愿意为它日以继夜的劳苦奋斗,哪怕天寒地冻,哪怕路遥马亡。
怪不得有人说“这是最好的时代,也是最坏的时代”,“这是最温情的时代,也是最冷漠的时代”。
在好与坏,温情与冷漠之间苦苦挣扎的我们必将承受很大的心理冲击。
因此,我认为心理学知识对一个成熟的现代人是必不可少的,它可以治愈我们自己,治愈我们的伴侣、我们的下一代,甚至我们身边的亲人朋友。
喜欢花三种心理状态的概念
首先 在精神分析的理论中(虽然过时,但仅供参考),人被分为三种类型:精神分裂:如精神分裂症、躁狂抑郁症等。人格障碍:如表演型人格障碍、自恋型人格障碍、反社会型人格障碍和边缘型人格障碍等;神经症:如抑郁症、强迫症、社交焦虑症和广场恐怖症等(是的,没有正常人),三者依次更加健康。
三种心理状态的原因、联系及表现我们渴望这样一个茶屋
精神病状态最典型的症状是“丧失现实检验能力”,完全活在自己的妄想当中。
当然这也是他们杀人不需要负刑事责任的原因——他们处于病理性妄想中,没有对自己行为负责的能力。
而边缘状态的人格障碍最典型的症状是,会间歇性的、临时性的、转瞬即逝的、短暂的掉入自己的妄想当中,那时候他也丧失了现实检验的能力。
而之后,边缘的人还会从妄想状态中回过神来,恢复常态,他们并不会如同精神病人一样呆在自己的妄想当中。
边缘状态是模糊的有生就有死,有得就有失。生死得失是根本的冲突。人永远活在这样的冲突里。接受这种状态、让它自来自去,如来如去,是“真人”状态;为了这样的冲突感到痛苦,就是神经症;要执着避免这种痛苦,就开始向精神病方向滑动;完全否认痛苦,就是或在自己的幻想里,就是精神病状态。
人格障碍和神经症的原因
一个人的人格形成是由三个因素影响的,生物(遗传)、社会环境、时间,三个方面对一个人的人格形成起着决定性作用。
神经分析学的祖师爷弗洛伊德认为,一个人的人格在五岁前就已基本塑造成型。不止人格,我们的情感基础也常是童年形成的。
而武志红老师认为人格失调的患者被公认是婴儿期得到完善照顾,但从其九个月到两岁间未能得到很好的呵护,因此他们的病情虽然比精神疾患轻微,但仍相当严重而不易治愈。神经官能症患者则被认为是幼儿期受到妥善照顾,直到两岁之后才因故受到忽视。所以一般认为神经官能症情节最轻,也最容易治疗。
我们的心理如星空般奥秘神经症按照精神分析的观念,虽然患者为神经症的症状痛苦不已,但这其实只是一个象征,问题的核心在于患者的一些创伤体验,它们是产生于幼年发生的一些创伤事件。
当时,对于严重缺乏人格力量的小孩说,这些创伤是“不能承受之重”,神经症是一种保护力量,可保护幼小的孩子渡过可怕的童年灾难。
同时,当时的创伤体验就会成为一个“脓包”,被压抑到潜意识中“藏”起来。等当事人长大后,再一次遭遇到和童年类似的创伤,“藏”在潜意识中的“脓包”就会被触动,并最终表现出相对应的神经症。
尽管神经症一般是在五岁前就埋下了“脓包”的种子,但一般都要等到当事人足够大时——譬如青春期或成年才发作。这也是我们为何长大了反而感觉自己有病的原因。
美国心理学家斯考特·派克认为,这是生命的一个秘密。童年的痛,弱小的我们无法承受,必须扭曲,以保护自己。但当神经症真正展现的那一时刻,我们其实已经长大了。
所以我个人认为我们该庆幸自己长大了,勇敢的接纳和治愈自己。
童话里的奥秘希望我们必须了解这三种病症,明确自己虽然有病,但是很正常的人都有病。
请相信自己从内心真正的接纳自己,并认真爱自己,切忌因此自卑、敏感,甚至自暴自弃。
我是写文人一,余生请多多指教。
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