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四百七十一、合理疏解情绪,而不是戒除情绪

四百七十一、合理疏解情绪,而不是戒除情绪

作者: 小编卿越 | 来源:发表于2023-10-10 20:52 被阅读0次

“把情绪戒掉了”,某位明星的话,被赞人间清醒!但这真的好吗?

过于情绪化,一点小挫折就崩溃,一点小愤怒就暴炸,当然是不对的,但是情绪稳定不等于要把“情绪”当成害人的东西去割掉啊。

不少跟风的人真是很容易走极端,用模式化的一切去套生活。

刮一阵风说“爱你就是包容你的小情绪,在你情绪难以控制时,只安慰你,满足你一切要求,不要跟你讲道理”,就照着任性哭闹笑骂,不顾后果。

又刮一阵风说“要强大首先就不要暴露弱点,情绪化最容易暴露弱点,学会计算利益得失而不是纠结感情真假,当没有情绪干扰,可以把一切掌控好”,立刻又活成了没有喜怒哀乐的木头,只剩生活目标,没有了生活乐趣。

成年人,应该理智一点,那是对各种事情要有合理的处理方式,但不是要麻木得像机器人。

过于理智,也是病态心理!

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