1.觉知不舒服：94年10月，儿子顺产，妈妈就来到我们身边照顾。大概带到一岁左右，因为婆媳性格不合，一天早上，妈妈就从县城回老家去了。
2.停
3.正面迎击：从此得反醒，回去是为啥？
4.觉知情绪，百分百体验：心里难受，就像猪八戒照镜子——里外不是人！脸发烫，如芒刺在肉！浑身紧绷、眼含热泪。腹部胀气，难受！静心十五分钟，气渐消，心情渐渐平静！
5.拨云见日，说出真相：老妈小学刚毕业，忠厚老实。为了处理好婆媳关系，在语言沟通方面，做得比较圆滑，有点虚！米导看不惯，只能出此下策！孩子自己带。这样更能过好不同年代两代人的生活。和谐不一定住在一块，相爱并非长相厮守！
6.感恩师父的觉知利剑！感恩已逝母亲的支持！感恩道的安排！
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我发现写日记真是让自己保持觉知的好办法，带着觉知吃好每顿饭，带着觉知睡好每晚的觉，带着觉知写好每一篇日记，带着觉知...
上完生命地图快一个月了，觉知力反而没以前好了。时时陷于迷茫和亚情绪中，找不到一条前行的路，思绪呈短路状态。看别人在...
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互动的第1要点是： 我能什么，为什么能？不能什么！为什么不能？ 孩子能什么，为什么能？孩子不能什么！为什么不能？（...
本文标题：2022.10.2觉知日记
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