连续熬了几晚上夜了,先是搞方案、标书之类的到12点,上床后因为过了那个点,明明很累还是没睡不着,第二天一早赶着交流也没睡够。
今天结束一场重要演示,明显感觉自己认知力下降、脑袋转不动、厌恶看电脑,连平时用来恢复状态的日复盘都写不下去了,但也不是正常困意,能立马睡着,总之整个人很不舒服。
熬夜一时爽,过后毁不已。赶紧关机睡觉,恢复早起、锻炼、正常的生活作息。
连续熬了几晚上夜了,先是搞方案、标书之类的到12点,上床后因为过了那个点,明明很累还是没睡不着,第二天一早赶着交流...
笔主现在也不过23岁的年纪,却因为在大学期间喜欢刷夜,整宿整宿的睡眠不足导致现在总是被小病欺负。 稍微有一点感冒的...
下面讨论一个话题 请问“熬夜真的伤身体么?” 熬夜有伤身体是肯定的了,但是不同程度的熬夜和是否有规律的熬夜是有显著...
累累累,熬夜太伤身体了,熬夜伤身,熬夜伤身啊,睡了午觉也扛不住了
最近熬夜导致原本不白的脸色更加蜡黄,就算是涂抹护肤品也阻挡不了黑夜带来的伤害。真的不能在熬夜了,等中期答辩过去一定...
平时都睡得很早,但昨晚难得因为贪玩而晚睡。 一早爬起来,便觉得头昏脑胀,眼睛干涩。思绪有些混乱,眼睛也在打架。 平...
长期熬夜,容易导致肾阴不足,出现头晕、耳鸣、失眠、腰膝酸软等症状。而且伤肝,会出现早醒多梦、眼睛干涩、月经量少、皮...
上班族,像我们这种在底层的人。加班是常态。一个月才有两天休息的。跟老改犯有啥区别的。说自由,那里有自由的,做时间...
端午假期前一天伺候小伙子睡觉后我就贴了块面膜开始追《知否》,平时这个点儿我应该是刷题的,但好不容易等来的假期不放松...
已经有好久没有熬夜了,昨天晚上整晚都没睡着。 可能是晚上吃的食物量有些多,胃消化不过来需要让大脑陪同它一起加班...
本文标题:熬夜真的伤身
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/kgiyfrtx.html
网友评论