大家好，我是慢茶单。
第五周和第六周的书单分享，我仍放在一起分享，主要这两周阅读的书单阅读系数高需要一点时间来内化，内化好了再继续阅读。
不然的话，很多点都无法进行内化。
后续的书单我也会根据自己阅读书单的类型来决定是一周分享一次，还是两周分享一次的呢。
接下来，让我们一起来看看有没有你感兴趣的书单吧！
2023书单No.11
阅读指数：🌟🌟🌟
推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟
阅读方式：微信读书
本是上周该看完的书籍，一直到今天才看完。
面对中断阅读进度一事，刚开始我觉得不太好，认为这样会打断我对这本书思路的了解。
事实上，中断了几天的阅读，我再次来阅读发现自己的状态更好了，对于一些在之前阅读中有点迷糊的关系理解，完全可以理解。
同时，也让我看到了对于关系的理解，我们不必急于一时把所有的关系都厘清，那会让你产生巨大的心理压力，可以慢慢来理清。
这本书主要讲述家庭关系疗愈，通过不同类型的家庭关系梳理，来让我们可以更近一步的来了解自己的家庭关系情况。
适合梳理关系，家庭教育以及喜欢心理学的小伙伴们来进行阅读~刚开始阅读心理学书籍的小伙伴，建议过段时间再来阅读，现在阅读会让你越读越迷糊起来。
2023书单No.12
阅读指数：🌟🌟🌟🌟🌟
推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟
阅读方式：纸质
这是我12月买的书，一直到现在才看完它。
在看完它之前，我存在着一个困惑：为什么我不能像其他书籍一样，一口气把这个系列全部看完呢？
这个答案在我看完它后，找到了答案——不是所有的书籍，都适合一口气读完，特别是身心灵的书籍更加。
它需要检验你当下的状态是否适合阅读它，你在阅读的过程中能否真正地读懂它？如果不能，那就让我们放慢阅读的步伐，一点点的来读它，读懂它，才能让它在我们的生活中灵活运用起来。
这是一本讲述如何给自己身心灵做调节的书籍，内容也覆盖我们人生的各个方面，跟着书中的步伐，你会做一个全身心的梳理。
特别适合状态平和或是状态低落的人阅读，处于这两种状态的人在阅读的过程中可以做到一边阅读，一边应用起来。
其他状态的人来阅读不是不可以，只是对自己的触动不大，只是看完而已。
2023书单No.13
阅读指数：🌟🌟🌟🌟🌟
推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟
阅读方式：纸质
当看到书名时，我对这本书便产生了兴趣，想看看人际关系的整理思路是怎么样的。
书中主要讲述人际关系的思路整理如下：
1、罗列出当下自己人际关系上的交流方式或是遇到的困惑。
2、再罗列出自己喜欢怎么样的交流方式
3、最后把自己认识的人按照自己喜欢的交流方式上进行排序
4、再按照交流频率写出交流名单
也就是说，人际关系的整理和我们日常生活中的收纳整理的思路是一样的，先整理再梳理。
对于关系的整理，我很早就有所听闻，自己也有做一些尝试：
●近两年会在感恩节当天感恩让我为之印象深刻的小伙伴们。
●逢年过节会给朋友发祝福。
●记住玩的非常好的小伙伴们的生日🎂
●时不时会和聊得来的小伙伴进行定期交流。
看完这本书后，再看我的人际关系上的整理还是做得比较好的，不过需要完善起来细节方面，具体的完善细节到时候我会通过文章的形式来进行分享。
让我们继续开启下一轮的阅读之旅吧！
注：文章首发于同名公众号。
作者简介：慢茶单，95后理性摩羯女，专注个人成长实践者，行走在路上的生活博主~
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