成长| 提升失败能力!

作者: benignHu | 来源:发表于2020-08-03 22:55 被阅读0次

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一、引  言

各位,你们有听过失败能力这个词吗?我也是今天逛知乎的时候学到的。

失败能力,即面对失败,处理失败的能力!

冰心奖得主黄静洁老师在《学习的格局》一书中说,中国的父母亲在教育上,在做父母的过程当中:其实看的点更多,面少了;看的结果更多,过程少了。

这样的教育导致,让我们更多的关注成绩,关注结果,以致忽略过程,忽略犯错的原因,导致失败能力差。

比如说,小时候我们考试没有考好,妈妈会安慰我们说:“没有关系,这次考不好没有关系,下次一定会考好的”。

妈妈的言外之意是,失败是不对的,我们不可以失败,但是这一次失败可以接受,下一次考好就好。

二、接受失败!

我人生有一句格言:所有的安排都是最好的安排,失败亦是最好的安排。

面对失败最好的态度是:接受失败!

所谓接受失败,并非忽略失败,而是积极的面对失败,并从中获得收获。

比如说:最近热词高考,如果你高考成绩不理想,你将怎样面对这个失败?

正确的方法是:

第一步,从心理上接受这份失败;

第二步,分析失败的原因;分析找出的原因要具体且可以操作。

具体实操上可以用“是……导致……”句式,而避免用“因为……所以……”句式分析。

为什么?

如果你一开始分析就说:因为没有好好复习,所以没有考好。

没有好好复习当然是没有考好的原因,而且这个原因分析的一点错都没有。

可是这样的分析结果没有用,因为我不好好复习没有考好,所以我应该好好复习!但是什么是好好复习呢?分析的结果太过笼统,没有办法操作且还会让我们停止细究。

所以,我们要换“是……导致……”句式分析。

比如说,这次高考失败是因为数学试卷中有几个大题,我没有仔细审题,把题目中的符号看错了,以致数学成绩比平常低很多,最终导致高考失败。

这个原因具体且可以改正,相信下一次考试一定会细心看题,特别会注意这个符号。

第三步,吸取教训,并加以改正。这一步是这次失败最大的收获,我们高考失败了,可是我们人生获得了一次成长。

我们失败了,我们也没有失败。

三、提升失败能力!

上面列举一个简单的例子来说明接受失败!

接下来从系统上,说说怎么提升失败能力!

一是事前罗列失败的后果。即当要挑战一项新任务时,我们要罗列出失败的后果,先看看自己能不能承受。

失败的后果无非四个方面:一个是物质上的,可能会赔钱;一个是精神上的,可能会让自信受损,改变周围人对你的看法等;一个是人际上的,失去一些朋友;最后是机会上的,因为失败会导致你失去一些机会。

二是事中竭尽所能的去干。即,当决定接受任务的时候,那就竭尽所能,想方设法的去做。

三是事后总结分析。事中已尽力,最后依然失败了,事后坦然接受失败,并用“是……导致……”进行分析,找出具体的可以改进的原因,加以改正,保证下一次类似错误不再发生。

四是一个拥抱失败的心态。人生不如意十有八九,人生失败在所难免,所以我们要有一个拥抱失败的心态。

即勇于尝试,如果不小心失败了,不气馁,我们的目标是成长,目标是学习,目标是让下一次能做的更好。

四、写在最后

大环境的教育让我们失败能力差,但是还好这项能力还能补救。

罗列失败的后果,让你提前预估自己的承受能力,这能让你在实施的过程中更加从容。

竭尽所能的去干,这能让你充分发挥自己的才能。

事后总结分析,这决定了每次尝试,你都将会获得成长。

拥抱失败的心态,这决定了你会不怕失败,勇于尝试,从而不断拓展自己认知的边界。

这就是失败能力,愿我们能尽早学会。

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