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桔子🍹 日复盘Days47 2020-05-2

桔子🍹 日复盘Days47 2020-05-2

作者: 桔子_b5af | 来源:发表于2020-05-26 20:54 被阅读0次
站在时间的轴线上,回望过去时,记得和自己说一声:谢谢你,那时没有选择放弃。

【做了什么】

☞晨起keep运动  周六野的无工具瘦身和侧腰训练,针对腰部动起来~

☞技能巩固,日拱一卒

☞早餐做了青瓜炒肉,应丫头要求——肉不要切的像肉丁,哈哈,结果还是放少了,被吃光光

爱生活

☞组织学员SOAP病例,思路较前清晰~

☞下午休班,应儿子昨日要求去图书馆,但市图书馆因疫情仍未向公众开放,去了商场的绘本馆。儿子第一次去商场的绘本馆,自己选书,选了英文有声书,音乐书,听的津津有味,还自弹自唱~

☞晚上做家务,老公陪儿子讲借阅的绘本,儿子听的很专注,试读一月,可以考虑办理借阅年卡

☞和儿子一起做了纸杯蛋糕

神奇的蛋清

【有什么突破】

☞察觉到对专业知识不能焦虑,真的需要慢,但不能停~

【下一步行动】

☞记得日拱一卒——阅读、专技

【夸夸我自己】

☞运动起来,情绪好好哦,就是要懂得自我调节,魅力无穷的桔子*^_^*

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