因为头一天晚上的刷手机没有睡好觉,昨天晚上8点就把手机上交给女儿。然后看看了书,昨天睡得很好。
1.睡眠 昨晚没睡好,原因是睡前写文章了。这实际上是潜在原因,写文并不会影响我的睡眠 ,但是用手机写文会影响。因为...
还好婆婆过来,不然我的作业肯定泡汤了。说好的妞睡着我就写作业的,怎么就把手机放下睡觉了了呢。最近的睡眠出奇的好,上...
假条交了。 广州有疫情。 租的车退了。 把活干完,准备休假了。 真的要远离手机了。 休息。休息。 休息不是手机。 ...
在我的上一年当中,睡眠质量改善了不少,如何能有好的睡眠质量呢,睡前干什么比较好呢?一个好的睡眠具备两个因素,分别是...
好睡眠,源于好习惯。 好习惯,成就好睡眠。 1.远离手机,远离手机,远离手机 重要的事情说三遍。 不是手机不好,是...
最近几天,天气突然变冷了。 变冷之后,晚上都是九点左右就要求孩子们上床睡觉了。 天气冷了,盖上被子,睡眠质量明显比...
大家都知道,只有有了一个好的睡眠,才能够有好的工作睡眠,对于人们的生活影响是非常大的,如果说第一天晚上没有睡好的话...
打雷下雨了,希望今晚有个好睡眠。
突然感觉到,睡眠简直是所有事情的根本。 有好睡眠才有好精力、好精神、好身体,有了这些,生活才不会没精神,做事也才有...
本文标题:手机上交了,有了一个好的睡眠2022-05-10
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/khflurtx.html
网友评论