肌

•

断

食

篇

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零

皮肤是人体的排泄器官也是吸收器官，身体内外界交换的通道。

据说，日本女性每4人就有3人是干性肌肤，每3人就有1人是敏感肌，是世界上敏感皮肤占人口比例最高的国家，也是呼吸道敏感人群非常高的国家，花粉过敏者众多。为什么？过度清洁和护理。中国人口众多，购买实力越来越强，成为了无数跨国公司的投资赚钱圣地。是否需要仿效日本人孜孜不倦地把整个国家的敏感皮肤比例提高到一个别人望尘莫及的段位，再吸引更多的国际医疗机构进驻中国，也是我们需要认真对待的问题。

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《肌断食》是日本知名

烧烫伤再生修复权威、

日本第一家肌肤健诊中

心，创办人医生宇津木

龙一的著作。

朴方膏方的研制者——朴正旭老人，也有着几十年诊疗烧伤、烫伤和皮肤炎症类的行医经验。我们将通过连续地分享和研读，带给大家更多的肌肤护理探讨。分享4个段落——节选于该书作者的序和对读者的提醒:

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壹

“10年前，我在北里研究所医院开办美容健诊。这在当时蔚为话题，很多在意肌肤保养的女性都前来接受肌肤检测——虽然当时她们并不觉得自己的肌肤有问题。但经过显微镜检测，却发现这些女性竟有8成以上肌肤严重缺水，甚至毛孔发炎泛红。令人惊讶的是，这些病患只要停止使用保养品，肌肤烦躁和发炎的现象就答复改善。但一旦开始擦保养品，肌肤状况又再度恶化。

经过调查研究发现，大部分保养品所含的油质和界面活性剂会破坏、刺激肌肤的防护。只要停止使用保养品，洗完脸后的肌肤就不会紧绷，日积月累下来肌肤真的会变漂亮。所以，最好的保养方法和治疗烧伤烫伤、促使皮肤再生的方法一样，就是小心呵护肌肤，完全停用卸妆乳、化妆水、精华液、乳霜等基础保养品，只用清水洗脸。简单来说，就是帮肌肤断食，排毒再生。”

朴方说

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朴方产品正是73岁的朴正旭老中医经过几十年精研，处理烧伤、烫伤和炎症类中医外科皮肤顽疾病例演进而来的成果，完全中草药熬制膏方促使皮肤再生，拔毒再生功效强大，完全可以应急处理烫伤、外伤，有非常神奇的效果。

期待大家的亲自验证！

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贰

"有些人已经形成【保养品中毒】或【美妆品依赖症】的状态，一旦肌肤突然断料保养品，就会造成各种麻烦的肌肤问题，最常见的就是干燥肌及脂漏性皮炎，这些人必须进行一些事先准备。"

朴方说

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【保养品中毒】和【美妆品依赖症】与朴方目前遇到的很多实际使用案例高度一致，干燥肌状况的女性非常众多，所以请各位亲们一定重视皮肤保养品过剩的问题。

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叁

"断掉美妆品后产生的脂漏性皮炎，是由于每天涂在脸上的美妆保养品中所含的防腐剂引起的。我们脸上原本就是拥有能保护肌肤、不受病原菌伤害的共生菌，但美妆品中的防腐剂却会杀害或减弱这些共生菌的力量，导致一种叫马拉色菌（malassezia）、类似酵母菌的微菌异常增生，造成严重的脂漏性皮炎。"

朴方说：

保养品和美妆产品中对皮肤产生较多伤害的几种物质主要为“油质、界面活性及防腐剂”。

油质常见于面霜、乳液中，如甘油（学名丙三醇），是当下制造面霜、皮肤油和脸部化妆品的主要成分，具有滋润效果，但皮肤损伤者不宜使用，以免刺激皮肤，影响伤口愈合。

界面活性剂则广泛用于洁面卸妆产品中，如月桂基葡糖苷、椰油酰胺DEA等，清洁性强，同时也会导致角质层的保湿物质流失，皮肤干涩感，保水能力降低。

防腐剂常用于市面上99%的护肤品，维持护肤品的新鲜度与持效性，避免变质。规定成分浓度下对人体危害极少，但敏感肌易产生过敏反应。

朴方产品的纯中草药成分极为安心：

茶籽油、蜂蜡、人参根粉、甜扁桃油、苦参根粉、黄连根/柄粉、当归根粉、松花粉、中国灵芝

天然茶籽油取代油质，是可以吃的消炎作用的油，价格高于橄榄油（更多关于油的问题请见：TA为什么那样油？），取自老年野生茶树花的果实种籽制成，70%酸酯成分与人类肌肤迭同，滋润保湿效果极佳 。

蜂蜡可作天然防腐剂，具有生肌、止痛、祛痘效果，皮肤损伤者可帮助伤口愈合。

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肆

"如果断掉美妆产品之后肌肤出现了问题，先不要着急，先试着慢慢减掉美妆品的使用量，让肌肤逐渐摆脱对美妆品的依赖，或完全断掉美妆品，静待肌肤状况好转、自然恢复。有时也可以寻求皮肤科的专业帮助，或许能加快复原的速度。

无论如何，最重要的就是让肌肤的共生菌尽快再生，改善肌肤发炎及干燥的问题，重新找回肌肤原有的健康活力。”

中国目前的空气污染和自然环境和日本存在较大的差异，我们今天要倡导的“肌断食”是

寻找适合自己的护肤产品，减少护肤步骤，做一些基本的保湿。

对于敏感性肌肤群体，甚至推荐在相当长的一段时间内都保持这种精简的护肤步骤。

什么意思呢？例如隔一天用洗面奶清洗一次面部、只用简单的油或霜护肤、在重要的场合下化妆、抽出周末的时间不作皮肤护理等等，慢慢让肌肤走向健康的状态。如果亲立志开始“肌断食”， 能加快复原速度、提供适度皮肤科专业帮助的请信赖“朴方”。

“肌断食”是一个过程， 不是一天一次完成的工作，请尝试与自己的皮肤真正相处。一般情况下，使用朴方15-30天，真正的健康美丽、闪耀动人的肌肤会重现。

即使每周两三天彻底的裸脸出门，也是没啥问题的，想摆脱“朴方”彻底素颜，我们也很开心的啦。

朴

之

言

：

食七分饱，穿七分暖，少亦是多

平衡是我们永远的课题

自然素朴 美丽有方

朴 方