今天三只青蛙：
1、1.0的个人总结，原来班级、职务、收获；
2、2.0的90天践行目标；
3、个人特长或能给团队带来的帮助！
以上内容反馈到群里，截止时间晚8点！
已完成的伙伴接龙，在名字后标注下：
1、王雨凤✅
2、张琼✅
3、周安娜 ✅
4、朱莉✅
5、丁科新✅
6、赖文正✅
7、星辰✅
8、李木子✅
9、丽丽 ✅
10、张静✅
11、吕琳琳✅
2.0践行初期，事务相对较多，大家理解配合哈！谢谢配合！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
李木子：2018年5月31日
1.0的个人总结:
原来班级精品T九1组 职务:组员 代理组长
收获:收获还是挺多的，能够坚持早起，并且按时吃早餐！
2、2.0的90天践行目标；
1）帮助儿子瘦身20斤 2）帮助儿子提30分
3）自己每天坚持业务学习
3、个人特长或能给团队带来的帮助！
本人喜欢家庭教育，可以每天给大家分享亲子关系和夫妻关系当面的知识！
4、每个人完成轮值组长周日期的选择！
没有问题，什么时候都可以！
张静：2018年5月31日，今天三只青蛙：
1.0的个人总结:原来班级精品T8 5组 职务:副组长
收获:坚持早起，事情分类排序
2、2.0的90天践行目标；
1）坚持写晨间日记2）重新认识自我
3）找到自己的梦想，人生目标
3、个人特长或能给团队带来的帮助！
本人喜欢中医育儿方式，可以每天跟大家分享中医育儿知识！
4、每个人完成轮值组长周日期的选择！随时可轮值！
星辰：
T9班4组副组长星辰1.0简略总结：
1.养成晚十早五好习惯。
2.受到健康饮食3333影响，改变了饮食方式。
3.晨间日记和晚间日记进行实践。
4.完成番茄钟的摸索。
2.090天践行目标
1.90天番茄钟总数突破500个。
2.精读15本樊登读书会推荐书籍。
3.学会9个网红菜的做法。
个人特长和优点：能够活跃团队气氛，有创意有想法能够协助团队领导，好学喜欢竞争[耶]
琳琳：
2.0线上课的一个小青蛙——易效能时间管理
2018-05-31 21:26
时间：2018年5月31日 20:17 星期四 天气：晴17-31
就在刚刚下载这个软件，准备认真完成今天这个小青蛙之前，我的2.0死党给我发来了他作为学习部副部长的90天工作计划，让我不禁感叹，2.0学习圈子的能量实在太太太强大。所以，十分感谢带我入坑的小伙伴们，感谢雨凤组长给我们布置的三只青蛙，是你们让我开始了人生之旅的第一次简书。
一、1.0所在班级、职务、收获
1.0我在天使9班，班主任是非常漂亮，有无限耐心、包容心和大爱的宝歌美女，感谢美女班班的无私付出，不辞辛苦带着我们一步一步遇见今天如此美好的自己。
我在1.0担任秘书长一职，负责班级打卡、班会参与等情况的积分统计工作。
收获：
1.早睡早起。1.0学习期间，我养成了比较好的早起习惯，从最初的5:30、5:00，到后来的三十天每天4:40左右起床；从被最初的两三个闹钟强行叫醒，到后来慢慢形成生物钟自然醒；从最初的怀疑抵触，到后来收获喜悦，我不得不感叹，一日之计在于晨，一晨之计在于起，发现这个秘密并愿意跟大家分享的人实在是太伟大了。当然，伴随早起的另一个收获就是每天到了点就开始犯困，睡眠自然也就改善了。在这不多叙述，如果有睡前拖延症、饱受睡眠困扰的朋友，不妨从早起开始尝试体会改变。
2.从不可能跑步到宁愿少睡半小时也想跑步。跑步之于我，那是用“很难”“不可能”这样的字眼都难以形容的。当一个人做事情感到困难的时候，其实难的不是事情本身，而是害怕自己，难以克服的是自己。因为初中每天被老师揪着跑步（中考的需要），自己又是一个体育细胞极不发达的人，所以身体和心里都饱受巨大折磨，因此考试结束后，我和这项运动彻底划清了界线，从没想过它会在我的生活里再次出现。然而结缘1.0同组的伙伴之后，每天小伙伴，教练把自己的跑步成果发到群里，不知不觉间，竟然在我的心里悄悄地种下了一颗想要跑步的小种子。慢慢地，它开始生根发芽，现在的我不在抗拒跑步，虽然跑的还不是很好，但每完成一次跑步，都好像完成一次自我挑战，给自己心里的小树苗灌溉一点能量，给自己带来更多的信心，也开始享受跑步给我带来的轻松和愉悦。
3.心态更积极。这个很简单，相信每一个参加易效能时间管理学习的同学都深有体会，比你优秀的人还比你努力，你有什么理由不努力？
二、2.0践行目标
1.完成英语在用初级中级学习
2.阅读四本书，尝试输出
3.养成运动的习惯（走步、跑步、游泳）
4.争取两周能学一个单元的法语
5.有时间写点随笔之类的
三、个人特长或能给团队带来的帮助
乐于为大家服务，希望自己能够努力践行，给团队的伙伴带去能量。
朱莉：
（一）1.0简略总结：
1.在T9班担任学习副部长，草拟班会流程。
2.养成早起好习惯，睡觉在11点前。
3.学会了冥想，学会简爱跑步法，但需要坚持。
4.学会用简书做会议纪要。
（二）90天践行目标
1.养成计划和反思习惯，坚持写晨间日记。
2.精读3-4本书，听樊登读书会书20本。
3.帮孩子养成早睡早起习惯，提高做作业效率。
4.准备专业考试，每天听课1—2讲,书看一半。
（三）个人特长和优点：能够给团队带来正能量，积极分享，积极学习，用生命影响生命。[耶]
安娜：
（一）1.0简略总结：
1.在T7班当组员，初步了解易效能
2.一次专注一件事
（二）90天践行目标
1.养成计划和反思习惯，坚持写晨间日记。
2.读书三本
3.开业一家新店，争取收支平衡
（三）个人特长和优点：擅长组织活动，整理等，执行力还可以，加油
丽丽：
一. 1.0总结：
1）T9班六组组员，感恩遇见T9班，感恩遇见我们六组能量满满的伙伴们
2）养成早睡早起
3）学会每天写日记，更加合理化安排
二. 90天践行目标
1.练车，考过科二，科三，科四
2.阅读三本书（人力资源管理，质量管理，生产与运营管理）
3.学会更多软件的使用
4.听樊登读书会十本
三. 个人特长和优点：
希望自己努力践行，能够给团队带来正能量，积极分享！
丁科新：
（一）1.0简略总结：
1.在T8班5组当组员，初步了解易效能
2.养成早起习惯。
（二）90天践行目标
1.养成写晨间日记习惯。
2.晚饭后锻炼身体习惯
3.知识体系 和专业知识升级嫁接
（三）个人特长和优点：执行力和学习力！
赖文正：
（一）1.0简略总结：
1.在T9班6组当组员，5组副组长，初步践行易效能。
2.养成早10晚5习惯。
（二）90天践行目标
1.养成写晨间日记习惯。
2.养成周、月、年度检视习惯。
3.学习并践行易效能体系4种时间管理电子工具。
4.养成冥想习惯.
（三）个人特长和优点：好好学习天天向上，服务他人
王雨凤：
一、1.0的总结、原来班级、职务、收获：
一个偶然机缘巧合进了天使9班6组，开始了60天的践行，本来已经懈怠的我重新开始早睡早起、运动、打卡、学习！
在宝歌班班、清扬等班委的带领下，积极参与小组和和班级践行；后来代替担任组长一职，继续带领6组伙伴共同践行。养成了早睡早起的习惯，每周运动3-4次，每天听叶老师的《时间管理100讲》，并认真记笔记！
参加了在上海199期的线下课，切身感受和体验了时间管理的重要性和强大的能量！学会使用简书、印象笔记！
改变自己才能成长，改变从嘚瑟开始，运动和打卡发到朋友圈，分享时间管理的理念和工具，建立能量场！
二、2.0的90天践行目标：
1、看书5本、听樊登读书会12本书介绍；
2、使用O 和C；
3、再听时间管理100讲一遍，10堂课、进阶课；
4、每天使用印象笔记做晨间活动，一周一次简书；
5、学习冥想；
三、个人特长或能给团队带来的帮助：
积极主动，责任心强，有信心和大家一起在2.0获得更大的收获！可以提供保险方面的咨询！
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