有关幸福的因素:

1.健全和健康的身体——这是幸福的基石。

2.实际的目标和期望——这是幸福无限循环的内驱力。

3.自尊——这是幸福的支架，也是幸福的赐予。

4.控制感情——这是幸福的规则(欲望和放纵,往往与幸福相悖)

5.乐观——这是幸福的源泉。

6.豁达——这是幸福的开阔地。(接纳和包容，可以免去许多节外生枝的烦恼)

7.益友——这是幸福的开心果 。

8.合群——人缘好，幸福就自会来。

9.挑战性的工作和活动性的消遣—— 一张一弛，方有幸福交替出现。

10.集体意识——这是幸福的蓄水池。