觉知自己

昨日在正蓝旗生态园看到一位身材高挑，长相标志的中年妇女在溜狗，在彼此路过的那一刹那，自己的内心有点想又不敢看，总是感觉配不上这美好的人而生自卑，觉知一下好像源于自己青春期不能很好的与女生处理关系，比如在楼上看到对自己好的女生会扔小石头，甚至会吐口水。

再就是面对权威或位置比自己高的人，本能的会躲避，觉知一下也跟自己小时候家里辈分大，不知道怎么称呼对方，索性见面能躲就躲，能不说话就不说话。

以上都是自己躲进舒适区，远离恐惧的结果。而自己现在看到，一是理解，二是慢慢的调整。