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你若温柔以待,我就跳到八丈开外

你若温柔以待,我就跳到八丈开外

作者: 合硕咨询贠老师 | 来源:发表于2019-08-02 16:56 被阅读54次

    遇到言语粗俗,态度恶毒的人,我们觉得很难打交道,这挺好理解。可是,有些人,偏偏和性格好举止温和的人没法长久地和睦相处。这就很让人诧异了。比如,说狠话容易,心里有好意却不会表达,听到别人说出温情的话还会浑身不自在,更喜欢或习惯于相爱相杀的模式,等等。

    这种情况一方面会对自己的人际交往带来麻烦,另方面也很影响人的社交体验。那到底是怎么回事呢?我尝试给点解释。

    一种是自己定位偏低--我不配被这样对待。比如,很自卑的人遇到此类场景,常常自动躲避,因为无意中体会到对方可能并没有的嘲讽,怜悯;

    一种是习惯使然--我不知道如何回应这种温柔。比如,在争执中长大的人听到人们好好说话,会很无措,一方面没有熟悉的行为供选择,另方面也稍稍猜疑这陌生的平和背后会有什么内涵;

    第三种情绪更复杂,别人的“好”唤醒当事人当年的“好”,以及那时候受到的不公正待遇,所以不舒服,要避开。例如,一个因为心地善良受过骗的人,会因为看到某种善行自然联想到当事人将会有大麻烦,而感到担心紧张。

    最后一种原因更常见,也更值得探讨:无法和温和的人相处,源自对自己的惧怕。怕什么呢?当有人对我们很好时,怕自己的“坏”去破坏那种“好”,伤人;还怕这个“坏”被人发现,最终生活崩盘,害己。

    其实,有这种心理活动的人常常比较敏感,能体会内心的感受,同时也有力量,或者自认为很有力量,所以才会发现自己心里的“恶”,并坚信它们具有强大的破坏力。

    此时有两个问题值得思考:谁心里没有恶呢?什么时候这种隐藏的恶才会登场现身干坏事儿呢?

    答案是,人人心里都有不方便表达的情绪,思想,当这些内容被强烈打击压制时,它们反倒更迫切要钻空子搞破坏,哪里有压迫哪里就有反抗嘛。好妈妈也会在某个瞬间厌恶怀里的宝宝,恩爱夫妻也会有片刻恨不能重回单身,诸如此类。想杀人只要没真动手还没犯法呢,何况一点小心思!

    当我们没有那么多“必须”“应该”“绝不能”,这些一边躲闪一边又想被看到的小念头就会被安抚下来,不至于闹出大乱子。现在开始总结要点:

    1.我们值得别人好好对待

    2.学习新的行为方式是自我扩展的重要途径

    3.看到不排斥,了解不苛责,这是善待心灵的原则--别高估了你的破坏力呢!

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