平时喜欢打羽毛球，也爱看羽毛球比赛。赛场上，高手对决，实力往往相差的并不悬殊。再加上这项运动本身，随机因素少，因此常常出现一回合打到几十拍的情况。尽管如此，高规格的羽毛球比赛中，大比分的胜负也并不鲜见。为什么呢？
其实，在任何竞技运动中，如果双方实力相当，那么心里因素的作用就凸显出来了。正常情况下，双方都是顶尖的选手。在胶着的你来我往中，谁都没有破绽，谁都占不到便宜。但如果出现一些意外情况，比如：连续丢分、长时间落后、裁判误判，甚至是场地因素，就可能影响选手的情绪。情绪的波动，是失误的导火索。谁的心态不好、扛不住压力，谁就容易出现失误。
所以，高手比赛，到了最后不是比谁更胜一筹，而是比谁失误更少。即使一名独领风骚的运动员，如果压力太大、心态不好，很可能走不上冠军的领奖台。而如果一名实力稍逊一筹的选手，如果心态足够好，超常发挥夺冠了，也不是稀奇的事儿。
不只是比赛，在任何需要对抗和竞争的领域，都是这个道理。如果你不能调整心态、不能抗住压力，就已经输了一半了。反过来说，如果想要击败顽强的对手，就要想尽办法持续施加压力。唯有重压之下，破坏其稳定的心态，才能让他露出破绽，我们才有可乘之机。当然，这个是相互的，是心与心的较量。
因此，我们在精进技能的同时，不要忘了磨砺心智。唯有内心强大了，才是立于不败之地的根本。
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