你幸福吗？

文|沐言Aimee

沐言专栏

相比以前，我们现在物质水平比以前更好了，大家的文化水平也比之前高了，看似好像现在的很多方面都比以前的好的多的多。但是国外的研究表示，全世界范围，整体上来说，人们的幸福感水平却是降低的。

可能你会说，为什么你会觉得我们的幸福指数是降低的呢？

我们可以从现在的离婚率、抑郁状况、药物使用、酗酒情况，自杀率等来评估现代人的幸福指数情况。80.90后的离婚率节节上升，虽然不愁吃不愁喝，可是各种压力比之前更多。

做小孩的时候，就要为学业奔波，周一到周五学校上课，周末各种补习班，本该属于孩子的玩耍时间越来越少。不仅孩子累，父母也累，每天盯着哪里的补习班好，我见过一个家长拿着手机坐在那里，动都不动，就为了帮孩子抢补习班里某知名导师的上课名额，在那就这样盯着手机2个小时。正常的学业要关心，还要担心孩子的各种才艺，不想让自己的孩子输在起跑线上。孩子少了很多天真浪漫，自由自在玩耍的时间，父母少了很多自己跟自己相处的时间。竞争大，压力大，各种情绪也会很容易爆发！

说到现在的离婚率，那也是居高不下。以前认为离婚是件家庭丑闻，很多人对于离婚还是心有忌惮的。但是现在，离婚就如同家常便饭。女人在婚姻中得不到温暖，甚至常常会听到女人长期受家庭暴力的影响。要想生活过的更好，更多的家庭会选择双方都出去工作。但是这也造就了一部分家庭，必须面临一个情况，就是做周末夫妻。一个星期，只有周末两天才能全家团圆。甚至有些家庭直接两地分居，一年才见几次面，这个次数都可以用手指算出来的。这样不正常的家庭情况在很多家庭里出现，慢慢的夫妻关系变淡。幸福指数，势必也是下滑不止的。

婚姻如此，工作也是如此。在一线城市，北上广深城市，拥有一套自己的房子是件奢侈的事情。每天花三四个小时在上班的来回路上。没有归属感，没有安全感，每天只能很疲惫的工作。加班是常事，熬夜是正常的。这几年，我们看到员工连续加班，猝死的案例一个接一个！

而对于老年人来说，以前全家人都在自己身边，儿女绕膝，四代同堂！可是现在这种情况在很多家庭是不可能出现，作为子女，可能一年就过年的时候回一次家。所以有了那首“常回家看看”这么有共鸣的歌。常常看不到自己的孩子在身边，甚至有时候，作为晚辈，因为远在异地，连最后一面也见不到面！

这就是大家会觉得我们现在幸福指数降低的一个原因。但是是真的如此吗？幸福就是指有多少金钱，孩子有多优秀，工作有多么惬意吗？

幸福不应该只是一种物质的状态，也不只是表相的一个状态，而是一种心灵的状态，一种内在的愉悦状态。不管孩子学习如何紧张，不管婚姻生活如何糟糕，不管是不是在身边陪着父母慢慢变老。我们都以一种感恩的心拥抱生活，看到生活的闪光点。而对于我们个人来说，去发现自己的亮点，实现自己的价值。你就会很有满足感，幸福感！