如何遇见快乐的孩子

作者: 梧桐居 | 来源:发表于2018-05-16 00:49 被阅读1次

20180513小蝌蚪公益沙龙讲座总结:

在每一个具体的场域中,清晰 ,准确,具体的表达非暴力沟通的四个核心要素:

观察 ,感受,需要,请求。

区分观察与评论,区分感受与想法。持续的关注自己和他人的感受与需要,用具体化的行动语言表达自己的请求。

我渴望养护出精准的表达能力。目前还远远不是。

在我还不能如此精确的自由表达自己之前。

慎言,守戒,精进。

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