“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”
何时谓之“春三月”？立春节气之后三个月时间。这个时间段称之为“发陈”，就是用春天的生发之机退除冬天蓄积的故旧之气，天地间的新陈代谢！一切生物都开始生长，草木发出新芽，动物长出新的毛发！
春季咱们要顺应春天阳气生发，万物始生特点，注意保护阳气，着眼一个“生”字。
图片来自玛格丽特颜
“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”
何时谓之“春三月”？立春节气之后三个月时间。这个时间段称之为“发陈”，就是用春天的生发之机退除冬天蓄积的故旧之气，天地间的新陈代谢！一切生物都开始生长，草木发出新芽，动物长出新的毛发！
春季咱们要顺应春天阳气生发，万物始生特点，注意保护阳气，着眼一个“生”字。
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春三月，万物萌生，趁着生机勃勃之气，谈谈新一年的规划、着手实施计划、全然地去做想做的事。 什么时间做什么...
春三月宜养“生”，而春天之气在哪里？ 在青青的绿叶花草之尖。 春季应多吃青绿蔬菜，少食荤腥。这三个月吃...
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春三月如何养“生”？ 《黄帝内经有》说：“夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，” 生活起居上，早...
春三月，“初生”的时节要动起来，趁势鼓舞自己的阳气，但是搞得大汗淋漓的剧烈运动却不合时宜，这会耗损刚刚生发的阳...
春季人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易发火。因此，春季养生重在养肝，春季养肝润肺宜喝汤。春季汤疗首先必...
春季万物生发，一派欣欣向荣的景色，正是养肝的好时节。 有人问，我冬季错过了养肾，春季还可以养肾吗？不是说春季要养肝...
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养肝当何时？春季刮痧养肝首选！ 俗话说，一年之计在于春，春季养肝，是最佳时机。春季时令是保肝治肝的最佳季节...
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本文标题：春季养“生”
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