图文/喜悦
你想要的爱、理解与尊重是超越人性的东西，而你却用着人性，甚至动物性的思维模式、言语模式与行为模式追求着……
十年前读一行禅师的书，虽然有许多共振发生，但却依然会感觉好多好多方法自己根本做不到。
比如，专心谛听，只说爱语，营造爱的环境，五项觉知的练习……
的确是非常困难的，所以书中的内容即便觉得很好，依然没有办法在自己的生命中运用。
后来，慢慢明白——那本就是两个世界的呈现。
如同一个人在喧嚣且四分五裂的世界，一个人在宁静身心合一的世界。他们所体验到的自然是完全不同的生命质量。
尽管，爱、尊重、理解是每个人都想要的，都渴望的，但如果不观察了解自己所处的环境，不了解这些渴望之物的条件，只是内在渴望，那渴望就会变成自己的妄想，给自己带来新的烦恼。
的确，那个“瞥见”带来了希望，带来了“光亮”，引领着自己朝着这个方向前行。
渴望之物，是自己缺乏之物，是自己给不出去的东西，所以才会心生渴望，以求实现。
而越是从外在追求这些东西，越是想要从他人那里得到这些东西，那种缺爱，缺理解，缺尊重的匮乏心就会越来越重。
活生生把自己变成一个“乞丐”。
在这样的“内心境遇”中，即便遇见像一行禅师这样温柔而坚定的人，亦还是有许多不匹配之处，无法汲取禅师所呈现在你面前的东西。
因为你的内心还装着许多垃圾一样的执见，包括：责任不全是我自己的，我要做改变，对方也必须做改变，为什么改变的必须是我……
还有对师父教导的质疑，真的有用吗？如果我做了没有改变怎么办？
那种算计心，怀疑心，恐惧心还有不愿意承认自己有错的心都浮现出来了，对于一个欲求多余实践的人来说，就像身单力薄的人，你给予了他万斤重担一样，他无力承担，会撂挑子，会逃避。
这也是一个人必须独自要走的一段路，或许会很久很久，也或许会很短，要看个人的因缘与福报。
爱，尊重与理解，是我们生而为人要投入时间、精力的了解与修炼，而自己想要的却是这个结果。这种思维模式本身就存在着错误。
而在这种思维模式的驱动下，人便会一直背道而驰，越来越无法溶于道，合于道。
一行禅师的书写内容，是在一个纯净的道场修习觉知而生出来的智慧，也就是说，在这样的一个场域内，来到这里的每个人都是在向内看的。
了解自己，认识自己，许多问题才能被慢慢看见，那是一个为培养自己爱、尊重与理解能力的场域。
人需要在这样一个场域中长时间的修习方能勇敢地面对自己。而不是一直放任自己的习性，让自己成为不断被错误的思维所纠缠。
踏上修习爱、尊重与了解，也就意味着踏上了一条真正爱自己，守护自己的道路，在这条路上，我们越来越有能力给到自己保护，而非伤害。
它也是一条疗愈之路，疗愈自己意识内的创伤，那创伤不只是我们自己的，还有我们的宗祖，乃至整个人类的创伤。
但它真的需要一个团体，一个场域，还需要投入大量的精力。一路走来，真的会发现它很不容易。
每一天，我们都要被自己还有周围人无意识的言语和行为所困扰，并不容易从中走出来。
可就是这样每一天的走着，朝着内在的方向走着，心境已经大不一样，再去看现在的自己与曾经的自己，完全变了模样——心的模样……
……
——#内在探索#回归自己
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