女主角的摄影
文/喜悦
早晨醒来，打开手机，看到了她在功课群里的分享：
早晨看到先生在洗漱，想起以前脑子里冒出许多念头。怀疑，担心，幻想出很多情景出来。
不经意间这样的念头就要跳出来，想要提醒你似的。
感受自己情绪的波动，好像一瞬间过去了。清楚知道这是头脑的声音，是小我不想我受到伤害，它尽心尽力的保护着我。静静地看着它，允许它来了又走了。
告诉它：我明白你的心，知道你不想我受伤害，谢谢你这么的尽心尽力为我遮风挡雨。这次让我拥抱你吧。我们是一体的，没有好坏，只是一个发生。
看到她的这段分享，我知道她内在的力量已经升起来了。知道如何照顾好自己了。
问她：这样说过之后呢？
她回答说：就是知道这个是怎么发生后，轻松自在，不再延伸，不纠缠这个事情了。看到整个事情的来龙去脉，是复杂还是简单都在于你自己。更允许自己，同样允许别人。
回复她说：“是的，庆贺一下。”
她说：原来就是放不过。认为都是别人的错，是他伤害我。我不能原谅他，不能放过他。这样的想法好多年了啊，今天才明白。就是自己跟自己过不去。
又说：“受苦也是自己愿意。你不愿意别人怎么都伤不到你。”
如果生命的磨难，让你有这样的“洞见”，你愿不愿意呢。
可能你还不愿意，因为人总是趋利避害，趋吉避凶的，不愿意不好的事情，倒霉的事情发生在自己身上。但事实是，生命要发生的事情，我们根本挡不住。不是说不想要，那些事情就不会来到的。
当初，她也不愿意接受这样的境遇，因为她根本不知道什么样的原因，致使先生的背叛。
恐惧让她愈发想要扭转这样的发生，愈发想要控制先生的行踪。每当先生收拾干干净净要出门的时候，她就会有许多不好的想法冒出来，而这样的想法把她折磨地痛不欲生。
也是在这样的状况下，她投入了生命探索之路。她不是一个轻易认输的人，骨子里的倔犟让她一次次经历挫败，又一次次勇往直前。
挫折也好，弯路也好，焦虑也好，恐惧也好，她都没有停下来探索的脚步。
她说自己笨，没有别人的领悟力强。她说，自己紧张害怕说不好，害怕说出来被笑话……所有在她身上的发生，自己是多么熟悉，因为有着相同的经历与体验，亦知道这一路走来有多么地不易。
生命没有弯路，每一步都恰到好处，如果没有挫折坎坷磨难的铺垫，也无法有这样的领悟，这样的洞见。
原来一切都只是自己放不过自己，放不过他人。这简简单单的一句话，要领悟，要真正验证有多难。没有验证过，永远也不知道。
时常会听到身边人说：“说着容易，做着难。”这是实话。但也并非如此，只是看一个人把心用在哪里。
你如果真的愿意探索，愿意了解，你真的排除掉内在的算计心与小九九；如果真的有一股子傻劲儿，可能也早已体会到“简单的快乐了。”
生命探索，到最后能得到什么呢？它是虚空的，它和其他人生的追逐一样，什么也得不到，没有什么可以得到的东西，最多只是领悟，最多只是体验，生命的通达不过如此而已。
自己不设限自己，自己不框架自己，自己允许自己，自己接纳自己，自己爱自己。可是在没有领悟之前，这一切如同废话一般。那有什么呢，一切都只是自己选择的体验。
她的经历，最多在向我们说明一点：一切都有可能，即便深陷困境，也不会死去，只是为自己创造了一个“新的机遇”，让自己遇见全新的自己，遇见另一个自己。
祝福所有经历磨难的人，都能走出一条属于自己的路。
20211120
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