断：对于那些不需要的东西不买，不收

 

  舍：处理掉堆放在家里没用的东西

  离：远离物质的诱惑，放弃对物品的执念，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。

清空杂念，人生提效30% 

  从断舍离开始，建立更深的洞察，更高远的观点，更宽广的视野，成为具备决断力与行动力的快乐人！每一个人都应该拥有一套专属于当下自我的断舍离！

通过断舍离，你将重新认识身边的物品，理清物品与自己的关系。通过断舍离，你将重新认识你自己，找回对自己的了解和信任。通过断舍离，你将重新认识这个世界，获得整个宇宙的支援和能量。

在帮我们清理与身边物品关系的过程中,这本书还令我们不断自问：自己真正害怕的是什么？对物品断舍离了，那对自己的过去，是否也勇敢的断舍离了？那些令你心酸纠结不已的回忆，你认真的思考过吗？若已从中得到教训，何必再耿耿于怀，不肯放手？

如果明天就是生命的终点，如何更好的活在当下。

脱离对物品的执念，重新掌握命运控制权，人生从此更自由！

借由断舍离，脱离不必要的执念，获得俯瞰力，从高处立足当下，掌握自在力，轻松抵达人生制高点！

佐藤可仕和的《超级整理术》《把时间留给最重要的事》《聪明人用方格笔记本》《自律力》

凯利 麦格尼格尔——《自控力》 

 艾力——《你一年的8760小时》     

托马斯  福斯特——《如何阅读一本文学书》

  沈复——《浮生六记》 

断舍离的精髓：先诊断出物品从你的身上掠去了多少能量，然后通过筛选物品的行动，实现自我完善。

其实我总觉得，越是家境不好的越需要断舍离，也许极简了之后就不会显得家境不好了。何必因为家境不好而把垃圾往狭小的家里堆，“可惜”的心态蒙蔽了很多人。当家里堆的都是没用的不好的东西，自己就给自己定义暗示了。

日本的5S现场管理的模式：整理、整顿、清扫、清洁、素养！为什么日本的校服弄的这么漂亮？因为在日本之所以把校服弄得非常漂亮，是因为他们视校服为成长教育的重要元素，漂亮的校服，能够赋予孩子高度的自信心和自我认同感，克服自卑的天性，同时养成智性的审美眼光。这几样东西，能够让孩子长大以后，成为一个有品位的人，有趣的人，有意思的人。日本人挖空心思让孩子自信，我们这边是绞尽脑汁让孩子自卑！  今天上班路上，看见一个大人骑着电动车，里面穿的短袖，外面是套了一个孩子的学校的校服，那宽大的校服一下子让我想起了小时候。学校要定校服，我妈妈从小学一年的时候就给我定了仅次于最大号的码，她的意识是反正就多出了几块钱，这样你可以多穿几年。然而事实上是我的小学校服一直到了小学毕业，我都穿不了，太大了。想在回想起来，之所以我长得不高，发育的这么晚，大约都是对校服的一种被动攻击，每次需要穿校服的时候，我都是把自己校服借给了班上长得快长得高的同学。而今校服的设计还是这么的让人一笑置之，看如今的学生，在学校里比较胖的，微胖的孩子那么多，也许是校服的另一种影射，如果校服都是量身定做的修身的，会不会对青春期的孩子的身材有另一种的正面影响呢？提倡的素质教育又是否真的重视呢？

一本谈整理的书《怦然心动的人生整理魔法》，却能让整个生命都跟着蜕变。重新活出梦想，找到人生目标，关系更圆满，更爱自己，找回自信，汇聚正能量，充满幸福感。

真正的人生，从整理之后开始！我写下这本书就是希望更多的人能够靠整理魔法，在最喜欢的物品的围绕下，度过怦然心动，光辉闪亮的每一天。

现在在你手上的这本书，就是专为想要整理，却还没有整理完的人准备的，它会告诉你完全彻底的整理方法！麻理惠 心动折衣法，心动收纳法全图解。打造怦然心动的家，过闪亮亮的幸福人生。整理出更好的人生，每一天都过的怦然心动！