静心

《庄子·达生》：“臣将为鐻，未尝敢以耗气也，必齐以静心。”

喧喧扰扰的繁华世界，静是难得的一种状态。焦虑、烦闷、数不尽的失落和慌张，充斥在工作的每一天。鸡飞狗跳，喧嚣吵闹是生活日常。

世人慌张，可解烦恼几何？

凡世浮躁，人心惶惶，内卷席卷网络。曾几何时，耐心无法支撑听完一首完整的歌曲，手指不听拨动翻页按钮，随意切换着歌单，一首又一首，音乐带来的静谧悠扬之感全无。

心思沉溺在不迟到和早回家的魔咒里，匆忙赶路的焦急，将目光聚焦于几分几秒的三点一线里，零星绽放的小花儿、枝头欢叫的小鸟儿、路口新安放的红绿灯，在一闪而过的身影里慢慢失去了光彩。

心烦意乱的心绪在周日晚上，随着距离周一时间的慢慢逼近，一种无法言说的焦虑充斥心头，仿佛周一的早高峰和工作的高压已经提前预警在心头。

在我看来，这种满世界蔓延的焦虑感，其本质在于内心无处依附的目标缺失，不甘于平凡又无力改变现状的不安以及不屑于脚踏实地的小努力渴望走捷径的贪欲。

所谓静心，其实就是对抗焦虑的一种有效方式。静心并非心如止水，不求上进，而是以一种淡定从容的心态平和面对工作、生活，承认自己的平凡同时一步一个脚印，追求着自己的小爱好。

静心并非完全脱离群体，生活在与世隔绝的孤岛或者群山。而是纵然身处闹市，车马喧嚣，依然衣马车鲜，淡然潇洒。

静心的达成大概需要完成以下几个事项：

1、淡定从容的心态

生活的幸福状态完全取决于个人心态和个人认知。世界以其本来面貌存在着，事物展示其客观事实，个人对世界的认识和事物的认知决定了自我的看法、情绪，即是所谓的世界观、人生观和价值观，并未改变世界的本来面貌，也不能决定客观事实。

如此，淡定从容的心态或是客观认识世界的不二法宝，因为理智和情绪的安宁带来认知的客观，从来达成静心的状态，幸福由此而来。

2、承认自己的平凡

人到中年，成熟的最大标志就是承认自己的平凡。没有天赋异禀，也没有金刚附体，拥有1-2项鹤立鸡群的技能已是万幸，就不必苛求天才般的待遇了。

勇于承认自己的平凡，接受平凡的自己，自是心安，因此静心。

3、摒弃走捷径的贪欲

购物网站里卖的最好的图书永远是【30天之内学会……】、【3天入门……】，如此吸引人的宣传语其内在的特质就是利用大家走捷径的心理。

捷径是最快到达的道路，看起来似乎是平坦大道。然而人生是场马拉松，一时的领先又能怎样呢？地基不稳的大楼，随时会面临崩塌的可能。此时，谁还能淡然处之，静心而为呢？

静心是一种状态，静心是一种境界。静心看透万家事，便是世间自在人。