优雅形体从心开始

今天我参加了瑜伽馆首期的优雅形体一周培训，由美丽双双老师授课。

其实谁都想做一个优雅知性的女性，谁都想由内而外散发着淡淡的阳光，温暖他人，幸福自己。我喜欢温柔的人，和温柔的人相处整个身心都是愉悦的，温柔的人都是善良的，善良的人是最美的！所以我们时刻要锻炼于形修炼于心，让你温柔的心对待整个世界，让愉悦的心情流淌到每一天！

希望在这一周的时间里，我坚持按照老师的要求去做，把自己变得越来越温柔，用心感受温柔的世界！