记得在学习LNP十二条法则有这样一条：沟通的意义决定于对方的回应。如果对方没有回应，是不是我们觉得很无奈，很气愤？这也像极了现在有些家长和孩子的沟通。
我们在《大脑幸福密码》中，学到主要产生情绪，识别情绪和调节情绪的地方叫杏仁核。所以当人体遭到外界刺激时，一共有三种情况，要么冲上去打，要么反应过来跑，再有就是呆呆的原地不动。突然想到好多不幸的事件发生时，是不是人都不知道跑，呆呆的站在那！？
那回来我们说今天的话题，为什么叫无效沟通，就是因为你觉得你对孩子的说教，问话，指责，评判，唠叨等等，都是没有意义的，因为此时的孩子也是如同“遭到外界刺激”，头脑是空白的，所以孩子也就有了三种行为反应，要么激动，和家长“对着干”，争吵争辩争论；要么一句也不听，或离家出走，或房门紧闭；再有就是不回应，不反驳，你爱说啥说啥，我也不照做，呆呆的坐在那里。但我们知道，无论哪一种都不是家长想要见到的。这些也都是无效沟通。
家长一定要明白这个道理，在与孩子强行沟通时，是得不到我们想要的结果的，因为一个人不能控制另外一个人，就算能控制他的身体自由，也控制不了心境。
我们平时沟通时都是在宣泄自己的情绪，把情绪甩锅给孩子，莫名其妙就令对方感到不愉快，真正有效的沟通就是陈述事实，述说感受。但我们因为自身生活习惯，造成了和孩子的说话习惯，包括语调，语气，也使孩子习惯性的觉得我们是在指责，评判，教训他。所以这时候杏仁核又开始起了作用，权力争夺开始。
希望各位家长慢慢练习改正，不要被情绪左右，带着无条件的爱，心平气和的与孩子沟通，以得到孩子有效的回应为目的，这样才能培养好孩子的脾气，孩子自己也会学会心平气和的与我们说话。
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