今年疫情开始,这近半年多的时间,被动关在家里,天天刷着新闻,到处采购温度计和口罩,屯粮......如果不是反六本人,谁又真正了解反六内心深处的极大恐惧,焦虑,害怕与无力!
国庆,放弃旅游,放弃这个难得的七天假期,排除万难,终于走进了东方生命疗愈课堂!
来之前,没报太多期望,只希望能通过这次课程,让我能找到回家的路,能让我在九型家人们面前痛痛快快大哭,大笑,能自由自在做自己!
第一天,自我介绍和背摔活动,都让我感到团队好温暖,好亲切,在背摔游戏中,我全身心投入,高度信任团队的力量!
第二天,玫瑰的个案处理中,当看到玫瑰与父母的关系,勾起了我很大的情绪,这不就是我与父母的关系吗?我隔离了多少年,以为我不恨父母,然而,每年对父亲的冷暴力,电话也从来不打,彼此之间似乎就像陌生人一样,这些都是我对父亲恨意的报复!下午做与父母关系的活动,看到了我与母亲的隔离,与父亲的冷漠纠缠,到最后我勇敢的选择做自己,当我转身那分钟,虽心里有不舍,有担心,但随着越走越远,我脚也越来越有力量!
第三天呼吸课,面部,四肢的麻木,冰冻状态,当自己想要放弃的时候,陈浪老师的声音一遍又一遍在我头顶上响起,一次一次提醒我呼吸,终于用自己的内心不放弃的力量,融化了冰冻住的四肢!在放纵大哭的过程中,我看到了我病逝的妈妈,我舍不得她离我而去,对她的去逝,我无法放下,原来不是我已经接受了妈妈离开的事实,而是我隔离了当时痛苦的感受!今天再次让我深陷入这种失去妈妈那种无力,无助的悲伤情绪中!
第四天,高健的重生之旅,让我看到一个婴儿,一条顽强的生命,经历万难,来到了这个世界,然而,当我们不珍惜,不爱惜自己生命,忘记了来这世界的初衷,玩命糟蹋自己身体时,我嚎啕大哭,我哭我把自己丢失太久了,我哭母亲生育我时的不容易,父亲养育我的各种艰辛,然而我们还不停的去作,不停的去报复,我何其不是一个魔!
通过几天的生命疗愈,我选择,我不再逃离了,不再自欺欺人了,诚实面对自己的一切(阳光面与阴暗面

),低下那高傲的头,做到真正意义上的臣服!
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