刻意练习

作者: 冬暮烟 | 来源:发表于2017-03-15 21:05 被阅读10次

看完《琅琊榜》整部剧,给人的感觉是梅长苏是一个高明的棋手,他在为林家洗刷冤屈的过程,就像是下了一盘大棋。每走一步都环环相扣,每件事情看似毫不相干,其实彼此相连。毫无疑问,梅长苏是一个谋局的高手,从另一方面来说,他很专业。在现实生活中,各行各业里,都有自己的梅长苏,都有做得很杰出的人。

不知道大家有没有过疑问,这些杰出的人和我们普通人之间到底有什么不同?我们这些普通人是否能够变得和这些杰出的人一样地专业呢?

关于这一方面,曾经听说过1万小时理论,相信很多人都听说过,即一个人在某个领域如果练习1万小时,就会成为某个领域的专家。当我刚听说过这个理论的时候,可把我给乐坏了。我当时掰着手指头算了好久,1万小时是多少天,又是多少年。那时相信,如果自己在某个方面做1万小时的话,就会成为这个方面的专家。后来,觉得未必如此。不是说理论不对,而是说它可能存在着一定的局限性。其实,练习和练习还是不一样的。

以我上学的时候练习羽毛球为例。我开始学羽毛球的时候,什么也不会,连最基本的发球和接球都不会。幸亏同学是个极有耐心的人,手把手地教我。后来,经过一段时间的练习,我可以和她对打了。然后再慢慢地,和她对打的过程中,我的球技在一点一点提升。可是,忽然某一天,我发现我好像不再进步了。虽然我们还是经常一起打球,但我的球技好像慢慢地不再提升了。直到毕业,我还是比我那个同学差了一大截。为什么后来我的球技不再进步了,或者进步慢了很多?

通过学习羽毛球,可以延伸到日常工作中。当我们开始做一件事的时候,一开始我们从接触,到了解,再通过一遍一遍地做,慢慢地,我们会做得很熟练。我们就感觉到得心应手了。到这个时候,很多人会觉得,如果自己这样一直做下去,做上1年、2年、3年,自己一定会在这一方面变得更加专业。如果真的这样的话,那些做饭做了10年、20年的人,一定会成为大厨级水平,可实际上却并不如此。当我们做到得心应手的时候,其实我们就进入到了一个舒适区。在舒适区里反复练习,是不能有大的提升的。到了熟练的这个阶段,如果想再进一步,就得跳出舒适区。那怎么跳出来呢?就是意识到自己的不足。那如何意识到自己的不足呢?有几种方式,一是自己发现问题,多反省,多总结;二是从他人那里获得反馈。三是找一个做得比较好的人,以他为榜样。

还是回到刚才学习羽毛球的例子。我的同学比我球技好,我完全可以以他为榜样。当时打羽毛球的时候,有些球我是很难接到,那既然知道了自己存在的不足,我就可以给自己定下一个阶段性的目标,比如我这个月什么也不干,专门练那个我接不到的球。等经过一段时间后,这个球能接住后,我就可以再练习发球。就这样,经过不断地练习,我的球技一定能提高。

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