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健身计划执行

健身计划执行

作者: 胡一八的大胡子 | 来源:发表于2019-03-14 22:21 被阅读0次

之前给自己定制的健身计划,最近开始执行。

每天忙完工作第一件事就是收拾东西去健身房,从第一天的适应到后来的力度越来越强。每次筋疲力尽的时候,想着,就这样躺一会吧不练了。幸好我特意关注了微博几个健身大v号,每次想放弃的时候我都翻开微博,看他们的身材,胸肌腹肌,在想到自己要做的事,立马要紧牙继续撸。

如果有一天我坚持到了我想要的结果,我一定多拍几张照片发出来,以后我也可以对别人说老子也是拥有过8块腹肌的人。

其实健身中我觉得最难熬的就是吃东西,教练说少油少脂。

然而,每次练完都感觉自己能吃下一整头牛,每天回家必须经过的小吃街,各种好吃的,我每次都是强忍着,前几天有一次实在忍不住,撕了半只椒麻偷偷的吃了。

每天晚上回到家,一边想着曾经的那些美味,一边摸着自己的肚子叹气。

如果我有一天健身计划失败,那肯定是我没有忍住小龙坎火锅的诱惑!

但愿以后我可以不在为它们所动,加油!

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