1、23:50-07:39 7小时49分钟 睡觉
2、07:39-8:24 45分钟 如厕、刷牙、穿衣服
3、8:24-9:03 39分钟 过早、买菜
4、9:03-9:48 45分钟 朗读古文、看抖音、写日记
5、突发奇想，之前在KAI叫我去酒吧的时候，感受到那种放松
知识付费+酒吧音乐的想法油然而生，永不过时！
之前搞得那个名字叫：蹦迪校长！知识与年轻两个东西结合起来，我的音乐就是857
爆发力怎么来？857 857 857
灵光炸现！
曹操那个抖音账号给我的灵感！
*的优势在于此！这个方面，*可以很不要脸！可以让我的阳气生发起来！
真是太天才了！
直播的时候，一定要让自己处于一个极端的帅才状态！
创业者的蹦迪精神！
之前一直觉得*的那个逞强的音乐很好，我没有找到合适的，现在关于音乐的纠结，就结束了！
以后都用酒吧DJ的音乐，酒吧是一个重复+*的好音乐地方
6、9:48-11:27 1小时39分钟 听蹦迪音乐、第一场直播
7、复盘：没有准备鱼，场观427，看播时长12秒钟，给我的都是不精准的急速流，因为平台不知道我需要什么流量
但是也说明我的账号过风控方便，没有问题，第一场直播不需要去接，因为神仙都接不了
所以，按道理我下一场，我需要 用到鱼塘了，但是我还有一种方式，
就是去别的同行直播间去养号，提前与其他的直播间的粉丝建立联系
去同行的直播间去找在线榜单的人，然后去他们的人去视频评论
8、11:27-12:54 1小时27分钟 写文章《下沉市场》、看抖音同行，去他们的人去视频评论，发红包
9、12:54 -13:15 20分钟 吃午饭
10、13:15-13:35 20分钟 与紫砂壶学员聊天、
11、13:35-14:07 32分钟 尝试睡觉、睡午觉
12、14:07-14:24 14分钟 与Kevin聊关于王小山、优理氏付费流量的问题
13、14:24-15:03 39分钟 发布文章《下沉市场》
14、15:03-15:25 22分钟 打坐、洗碗、拖地
15、《把主播间的七分钟穿透系统练习一万遍！》
《直播是一种修行》
16、15:25-15:34 9分钟 打坐
17、15:34-15:58 24分钟 *直播转文字，练习主播间的7分钟穿透系统
18、我发现了录屏的好处，我在练习的时候，自然就会有发现，原来我讲的感觉是这样的感觉
于是我换了一种方式，我站起来练习那一段话，感觉完全不一样了！
我把两个18秒的录屏对比了一下，立刻就知道我要改变的地方在哪里！
再加上音乐又不一样了，还有，我需要理发，洗头发，把自己的发型搞好，并且开一定的美颜！
19、15:58-16:39 41分钟 理发、开车去玉桥公园！
20、16:39-17:29 50分钟 玉桥公园跑步、税务宣传拍摄、开车回家
21、跑步的过程很像起号，2公里开始到5公里，跑的时候要不断优化自己的跑步节奏，而且大部分都是重复的，7天的穿透，7分钟的穿透系统不断循环，最后迎接一次大场马拉松
22、眼神非常非常重要！语态非常重要！
23、17:29-18:17 48分钟 练习七分钟的穿透话术
24、18:17-18:47 30分钟 吃晚饭、看手机（知识星球、微信）
25、18:47-20:22 1小时35分钟 整理讲《标签思维》课的课件与流程
26、我才知道原来我讲标签思维那节课，讲得真的好！内部课，我经常讲，也是一个随时提醒自己的过程，教是最好的学！
27、20:22-20:31 9分钟 整理日记
28、20:31-20:51 20分钟 洗碗、洗脸、洗脚
29、20:51-21:33 44分钟 打坐、看今日头条、背诵*直播话术
30、我晚上正好睡不着，就可以背诵一些第二天要展示的话术了，不断的在心中模拟
31、21:33-23:07 1小时34分钟 整理*直播话术、看一个叫张小建的打假知识博主直播间，今天他突然热度很高
32、23:07-23:22 1小时15分钟 没听任何APP入睡
本月直播复盘1：
1、违规：无
2、直播推荐：97.14%，直播时长：1小时7分钟
3、浅层数据：平均在线：3，场观：460；灯牌：0；新增粉：0；人均观看时长：13秒
4、曝光-进入率：89.91%
5、好的方面：至少开始了，我今天的气势一开始是很强的，因为有了DJ音乐的加持
6、存在不足：全部都是泛流量，第一场露脸直播很不流畅，很多尴尬的时间，嗓子使用方式不对
——彭壮20230328
未来新个体的五大创业方向，内卷时代年轻人5个出路!
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