原料：土茯苓30克，粳米100克。
做法：土茯苓碾成细末；粳米淘洗干净。锅中倒入适量水，放入粳米、土茯苓粉熬煮成粥即可。
功效：土茯苓味甘、淡，性平，入肝、胃经，可解毒、利关节、除湿通络，同时还可以促进血尿酸的排泄；粳米健脾益气。两者搭配熬煮成粥，适用于老年痛风急性发作期或间歇期、慢性期。服用期间要注意，不可与茶同饮。
原料：土茯苓30克，粳米100克。
做法：土茯苓碾成细末；粳米淘洗干净。锅中倒入适量水，放入粳米、土茯苓粉熬煮成粥即可。
功效：土茯苓味甘、淡，性平，入肝、胃经，可解毒、利关节、除湿通络，同时还可以促进血尿酸的排泄；粳米健脾益气。两者搭配熬煮成粥，适用于老年痛风急性发作期或间歇期、慢性期。服用期间要注意，不可与茶同饮。
原料：鲜百合50克，酸枣仁15克，粳米100克，盐适量。 做法：酸枣仁放入锅中，加水煎汁，去渣取汁；鲜百合处理干净...
原料：粳米100克，菠菜、芹菜各50克，盐、味精各适量。 做法：粳米淘洗干净，放入清水中浸泡1小时；菠菜、芹菜择洗...
原料：玄参、合欢皮各15克，百合30克，粳米100克。 做法：玄参、合欢皮、百合洗净，放入锅中加水煎汤，去渣取汁，...
原料：海参30克，粳米60克，盐适量。 做法：海参浸透，剖洗干净，切丁；粳米淘洗干净。锅中倒入适量水，放入粳米武火...
原料：山楂15克，合欢花30克，粳米60克，白糖适量。 做法：山楂、合欢花洗净，放入锅中加水煎汤，去渣取汁。粳米淘...
材料：芡实、干山药各30克，糯米50克，白糖适量。 做法：芡实、干山药、糯米分别洗净，放入锅中，加水、白糖熬煮成粥...
原料：核桃肉、枸杞各30克，糯米150克，黄精、姜各15克，白糖适量。 做法：黄精、姜洗净，姜切丝；糯米淘洗干净。...
原料：母鸡1只，粳米100克，盐、味精各适量。 做法：母鸡处理干净，放入锅中加水煮成浓汤，捞出鸡留汤，粳米淘洗干净...
“你们家夏天不喝酸粥吗？” “那你们家呢？” “瞧你们那点儿出息，好像没喝过酸粥的样子！” 大家你一言我一语的，也...
原料：苦瓜20克，土豆50克，粳米100克，黑芝麻、盐各适量。 做法：苦瓜洗净，切片，放入沸水中焯去苦味；土豆去皮...
本文标题：改善痛风喝降酸粥6-土茯苓粥
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/kkgufdtx.html
网友评论