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降低血脂喝降脂粥6-山楂合欢粥

降低血脂喝降脂粥6-山楂合欢粥

作者: 鳌拜的弟弟熬夜 | 来源:发表于2022-08-12 21:26 被阅读0次

原料:山楂15克,合欢花30克,粳米60克,白糖适量。

做法:山楂、合欢花洗净,放入锅中加水煎汤,去渣取汁。粳米淘洗干净,放入煎好的汤中熬煮成粥,加白糖调味即可。

功效:山楂合欢粥有解郁安神、活血化瘀的功效,适用于气滞血瘀型高血脂患者食用。

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