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一点读书:行动,是打败焦虑的最好办法!(33/1000)

一点读书:行动,是打败焦虑的最好办法!(33/1000)

作者: 一点读书 | 来源:发表于2021-12-27 07:12 被阅读0次
一点の读书笔记

1、行动,是打败焦虑的最好办法。

当你不知道该做什么的时候,就把手头的每件小事都做好;当你不知道该怎么开始时,就把离你最近的那件事情做好。


2、有美丽,有青春,阳光灿烂,秋风凉爽,不饥,不寒,感情上有一定的寄托,有人为之神魂颠倒,这样的人生,已经是最高的境界。

如果再为小事而郁郁不乐,那实在是自己找自己的麻烦。

                ——《不寄的信》 倪匡


3、你连想要改变别人的念头都不要有,要学习像太阳一样,只是发出光和热,每个人对待太阳的反应不一样,有的人觉得刺眼,有的人觉得温暖,有的人甚至会躲开。

                        —— 荣格


4、不妨找件高难度的事去做一做。

这个过程会暴露大量你之前不在意、被无视的问题,它给你的反馈会无限接近最客观、真实的你的水平,虽然这会让你尴尬、痛苦。

你会在这个过程中,逐渐拉平理想与现实的差距,把你从自我感觉良好的幻觉中拉回现实。你扛过去了,也变强了。


5、命运轨迹

人的一辈子,看似机会很多,其实改变命运的机会也就那么几次,抓住了就抓住了,抓不住就那样了。

我表示深度认同。

人生发生了轨迹改变,一定是因为遇到了谁,或是被他捧了,或是被他贬了,或是被启发了,或被提携了。

人生,并不是突然到了中年需要承担责任,而是,在成年的那一刻起就要学会承担属于自己的责任。

在没有子女之前,就要开始积累,有子女后,更加游刃有余。

并不是突然考试那一天成绩不好,而是,平时吃不起苦和懒惰;也并不是到了婚姻的某一天突然就贫穷夫妻百事哀,而是,从你一个人的时候就开始哀,却指望婚姻来改变。

人生,从来都不是一天两天的事。

就如同我前段时间分享的,我很不理解,为什么有的男人到了我这个年龄,突然负债了,突然下岗了,突然四处借钱了。

当然,找的理由也很多,例如跟老婆离婚了,被执行了,其实,这都说明你智商有问题,你智商没问题,工作十多年了,你怎么不积累下点资产?

所以,有时我不愿意参加同学聚会之类的,就是因为,我发现,那些过的不好的朋友,都是得过且过的人,从来没规划过长线,从来没为自己的人生奋斗过,只是一个愤青而已。

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