我的丰盛日记之四十九——情绪觉察第十六天

1.场景：有个陌生人占了我家的车位，而且他还在车里面，没有下车。我去跟他说这是我的车位，让他让出来。那个人非常无理取闹，就是不肯让。

2.感受：愤怒

3.需求：我希望每次回来都不会有人占车位，占车位的话，希望对方能有道德，尽快挪开。回想这事，看到自己和对方都有被重视的需求！

4.行动：因为对方非常无理取闹，关起车窗赖在车里，车子又不肯开走，我没办法，只能把车暂时停到别的位置上。以后，碰到这样的情况，就先找别的车位停一下，反正别人都上班去了，一时半会儿也不会叫我挪车。