成功日记day92: 怎样改变自己的情绪？

相关文章

• 

  成功日记day92: 怎样改变自己的情绪？

  今天看了《终身成长》这本书，其中作者讲到写下情绪日记可以改变自己的情绪，我决定尝试写一下。 最近，我非常讨厌一个人...

• 9.23复盘

  DAY92 欣赏日记 欣赏自己，面对事情，看得越来越开阔了 欣赏自己，无论遇到什么情绪，都会告诉自己，当下的情绪，...

• 

  记录情绪0603

  【建立情绪档案库】 我有日记本和每日清单，成功日记。日记本会记录不好的情绪和不开心的事情，成功日记记录自己完成目标...

• 幼小衔接（一).2

  接上文。 一、有好情绪，才有好成绩 怎样优化孩子的情绪品质1、家长先改变自己的坏情绪家长先改变自己，孩子的好情绪慢...

• 情绪9.4做好小事799/1000nvc+成功日记2022.1.

  记录NVC 日记、成功日记，是我选择的改变自己的思维的方式之一。nvc日记的效果满意，成功日记的效果还不够满意。 ...

• 《终身学习》第三章读后感

  改变思维方式就可以改变情绪，改好自己的故事讲好它，就可以影响自己和别人。 面对怎样改变情绪这个问题，作者通过自身学...

• 9.27复盘

  DAY96 成功日记 不想写成功日记，还是继续写 看到了自己逃避的恐惧的情绪，不想面对还是要去面对，我是可以面对的...

• 

  week19周复盘

  自我成长 ➖阅读《情绪.请开门》 ①如何看待情绪 ②应对不同的情绪 ➖记录成功日记 ①看着视频，成功做好虎皮鸡爪，...

• 

  怎样才能遇见更好的自己

  当我们发现自己的缺点 时，怎样才能成功地去改变自己呢？ ① 改变自己，他需要有一个持之以恒的态度...

• 成功和致富的第一步是什么？

  成功和致富的第一步是:改变自己对人对事的心态。那么应该改变成什么样的心态以及怎样改变呢？