小主，我是你的军师爸爸｜孩子不自己吃饭2019.01.24

《好妈妈就是好老师》笔记系列

第六章 小事儿就是大事情之如何让孩子爱吃饭

what:

小主，我是你的军师爸爸｜孩子不自己吃饭2019.01.24

吃饭本来不应该成为问题。民以食为天，在这个吃饱不成问题，饥饿基本消失的现实中，小孩子的吃饭咋改成了难题？

吃是人的一种天性，它怎么可能需要那么大力气让孩子张嘴呢？

why:

小主，我是你的军师爸爸｜孩子不自己吃饭2019.01.24

孩子不喜欢吃饭，是因为家长太在意孩子的吃饭了。孩子本身的食欲被父母破坏了。

逼迫带来反抗，强求带来折腾。孩子吃的不高兴，下次见了饭就讨厌。

没了心情。大人不也有喜得胃口大开和气的吃不下饭的时候吗？

how:

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四个字:顺其自然。管即是干涉。爱吃就吃，不吃拉倒。“不肯吃就饿上几顿”这里面不是指真的饿上几顿，蕴含的是“吃饭就是香”的理念。

父母的工作:挑选营养搭配的食材做好放到饭桌上。就可以了！！！这里是重点，返回去看两遍！！

五条基本逻辑:

改变对孩子不吃饭的强求态度。吃多了不表扬吃少了不批评。

不要求吃这吃那的画杠杠。

不在吃饭问题上谈条件。

让孩子自己吃，不肯就饿上几顿。（我家孩子有这个问题）

一旦孩子已经厌食，做好长期恢复的准备。

挑食问题应对:不经意间说“宝宝什么都爱吃，不挑食。”从小处着手，大巧若拙，通过暗示和不经意的诱惑恢复孩子的吃饭兴趣。

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实践部分

积食了

诚诚当下在吃饭上，一定要让奶奶或者妈妈喂饭。但是在喝米汤上已经可以自己完成了。

自己吃饭的习惯可以从一岁半就养成的，但是我和妻子的陪伴缺失和爷爷奶奶的宠溺，害怕孩子吃不饱就一直喂饭的习惯延续成今天的现状。

奶奶和妈妈舍不得让孩子饿着，害怕吃不饱，这从最基层逻辑分析，本身就是不相信孩子可以掌控自己，不相信孩子本身知道要吃多少。

孩子已经说不吃了，还是追着喂，大人累，小孩子也烦。

等孩子到了我身边，我在吃饭问题上一定要和全体家庭成员达成共识:相信孩子并把自己吃饭的权利和喜悦感交给他。