沙龙 | 过有觉知的生活（深圳，7月20日）
我们习惯性的生活在一个受限的世界里，
但很多时候我们并不知道自己处于这样的情景中。
除非因外界环境所迫，
我们很难迈出自我探索的那一步。
当在研究一部非常复杂的关于“我”的机器时，会用到的工具叫作——觉察。
“我”的身体、感受、情绪、念头……它们都无意识习惯性的机械运作着，
除非我能看见/知道/觉察在体内发生的这一切，
我才有可能从习性的牢笼中解脱出来、从受限的命运中重新选择，
而这样我不需要等待现实生活中付出过多的代价时才开始面对。
沙龙 | 过有觉知的生活（深圳，7月20日）
觉察训练，
是一种对人的训练，它是通过体验而非理论获得的；
是一种自发性的学习方式，它相信个体有自我成长、自我支持的能力；
在这里我们将尝试通过身心的觉知、语言的清晰、对瞬息万变的环境的反应来训练觉察；
这将是一条了解/认识/改变自己的路径，从此时此地开始。
诚挚邀请想要体验与尝试觉察训练、或对个人成长/自我突破有兴趣、或想要成为一名身心工作者的小伙伴们参加！
带领者介绍
沙龙 | 过有觉知的生活（深圳，7月20日）
陈超 Sky
古典完形治疗师
舞动工作坊带领者
禅宗公案参悟者
四念处修习者
国家二级心理咨询师
报名信息
时间：7月20日 下午14:30-17:00
地点：深圳市南山区粤兴六道中科纳能大厦A座205
交通： 地铁站：2号线科苑地铁站D出口，步行8分钟
公交车站：百度大厦站
人数：20人以内
费用：沙龙免费，仅需支付场地费50元/人
转发至朋友圈并截图工作人员可享受30元/人优惠
提醒：请穿宽松舒适的衣服，为环保请自带水杯
报名联系：
心境（13823220771）
至平（15980906682）
天空（13923459531）
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