我们大脑记住信息的方式，一般分为三种：感觉记忆、短时记忆和长时记忆。
当我们接收到某一信息后，最先进入的是感觉记忆，然后再进入到短时记忆，接着再由短时记忆进入长时记忆。
感觉记忆和短时记忆的存储时间，都相当的短暂，只有信息进入到长时记忆中，才能被我们随时回想起来。
三种常见的记忆方式
①死记硬背。死记硬背是一种最简单粗暴的手段，算是所有记忆方法中效率最低的那一种。
②我们把新信息与大脑中已有的记忆相关联的办法，——利用联想记忆。这种记忆方式相比于死记硬背，更容易让我们记住信息，即使有一个小节点忘记了，我们也可以根据大脑中已有的信息回想起来，更容易让信息进入到长时记忆。
③记忆术。在脑海中，建立一个能把这些信息联系在一起的结构。把需要记忆的进行分类汇总然后形成结构便于记忆，类似于思维导图。
关于思维中的陷阱
①思维陷阱：大脑喜欢把信息往自己已经形成的思维模式里套。这种思维陷阱，也可以称为“思维定势”。
认知心理学中有一条原理是：新的信息会被已有意象同化。
我们的大脑，是很会偷懒的。在习惯了某种模式后，神经回路便形成依赖，当再次面临类似问题时，会条件反射般按原有方法重复，而不考虑方法的正确性和适用性。比如关在玻璃门中的鲨鱼抽出玻璃门后还会以为自己困在其中。
思维定势是一把双刃剑。一方面，它能够避免重复思考，减轻大脑的负担。而另一方面，思维定势会逐渐对常用的解决方法进行固化，从而使大脑越来越懒惰。
想要避免这种思维陷阱，有一个很直接的办法就是去寻找与我们意见不同的人，意见不同，观点不同，才能打破思维定势的框架，尝试新的思考方向。
第二种思维陷阱：大脑容易进入“镜像思维”的怪圈。“镜像思维”是一种“所有人都像我们这样想”的思维方式，却忽略了不同文化背景的人，与我们思考问题的方式并不相同。这也是为什么，我们有时会觉得别人的想法会那么不可思议的原因。
掉入镜像思维的陷阱中，会让我们难以理解他人，固步自封，久而久之，我们便会困在自己的思维模式中。
摆脱这种思维陷阱的办法，可以从不同的视角去观察，想象自己置身于未来，或者从一个全新的视角去观察这件事情，让我们看问题的角度不在困于眼前和现在。
解决问题的方法:问题结构分析法。
在待解决的问题中，有的问题是只有一个答案的，但大多数情况是要做选择题，而且无论是单选还是多选，都非常令人纠结。利用问题结构分析法，就可以提高我们做出正确选择的能力。
这个方法其实很简单，我们需要先准备好纸和笔，然后按照下面三个步奏，便可以得出我们想要的答案。
第一步：分解，就是将复杂的问题一一拆分解成相对简单的问题。
第二步：外化，将被分解后的问题从头脑中提取出来，拿出纸笔将想法落实到纸上。
第三步：将问题需要考虑的因素和各个选项，以表格的方式呈现，然后在表格中根据个人需求算出相应数值，每个选项的利弊，就会清晰的呈现在纸上。
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