今天是简书打卡的第96天，目标365天
抄书的第201天，目标200天
“天真的练习”，基本上只是反复地做某件事情，并指望只靠那种反复，就能提高表现和水平。
“有目的练习”有4个特点
1.目标明确，通过制定短期目标来完成长期目标2.专注力强，把注意力完全集中在自己任务上
3.有反馈，不管是正向反馈还是负向反馈，都对我们练习有帮助，正向反馈可以激励我们做的更好，负向反馈，可以帮我们修正不足，从而自己知道哪些地方还能提升
4.走出舒适区，就是我们要在舒适边缘区练习，才能成长的更快。在舒适区太简单了会觉得无聊，在困难区会受挫坚持不下去，而提升空间最合适的是舒适边缘区，有点挑战性稍微后够够能完成
听《刻意练习》反馈： 1、有目的的练习有几个特点？ 答：有目的的练习具有特点： ①具备明确的目标； ②一定要专注；...
1.有目的的练习的4个特点： 有目的的练习具有定义明确的特定目标，有目的的练习是专注的，有目的的练习包含反馈，有目...
【阅读】第1章节 有目的的练习 P33~46从有目的的练习的四个特点开始看完一章。讲了有目的的练习的四个特点，其中...
素材积累：有目的的练习的四个特点 有目的的练习具有定义明确的特定目标 有目的的练习是专注的 有目的的练习是包含反馈...
有目的的练习的四个特点 具有定义明确的特定目标 有目的的练习是专注的 有目的的练习包含反馈 有目的的练习需要走出舒...
刻意练习 刻意练习是有目的的练习。 有目的的练习有四个特点：第一，有目的的练习具有定义明确的特定目标。定义明确的目...
有目的的练习的四个特点 1.有目的的练习具有定义明确的特定目标 2.有目的的练习是专注的 3.有目的的练习包含反馈...
一、刻意练习是有目的的练习，有目的的练习有四个特点： 第一，有目的的练习具有定义明确的特定目标。定义明确的目标，分...
刻意练习的4个特点 1具有定义明确的特定目标 2有目的练习是专注的 3有目的练习包含反馈 4有目的练习需要走出舒适...
有目的练习是刻意练习的第一步。 有目的的练习的4个特点： 一有目的练习具有定明确的特定目标，这样可以有效的用于引导...
本文标题：（96/365）有目的练习的特点
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