请不要盲目的追求自律。

作者: 我的理想是不上班 | 来源:发表于2023-10-06 17:57 被阅读0次

回忆过往,有好多事做着做着就放弃了。小时候很喜欢画画,立志长大后要成为一名画家,可随着年龄的增长,一点下文都找不到了。

类似这样的事情其实有很多。有时候意志力薄弱的像一层纸,不费吹灰之力就能将它戳破。可内心真的有过渴望自律的想法,但为什么不随人心愿呢?

我们得先了解一下自律。自律,它不是单纯的一个名词或者动词,为什么我们会说自律的人,才更自由?

我从自身的体会中感受到,自律给我一种能掌控自己的时间,做自己喜欢的事,而不是将时间挥霍在乱七八糟的事情上。这种感觉,就很自由。可它不容易坚持下去啊!

别慌,我们来看看《少有人走的路》一书告诉我们,自律它包括了四个原则。

第一个是延迟满足。不要为了打游戏带来一时的快乐,而放弃学习几个新的英语单词。当我们左右摇摆,不知选择做什么的时候,请先思考一下什么事情能够使我们得到延迟满足。选择做正确的事,自律就派上了用场。

第二个是承担责任。责任这个东西如果一旦丢掉,那真的令人很失望。一个没有责任心的人是不值得信任的。而自律能够让我们成为一个有担当、有责任心,靠谱的人。

第三个是尊重事实。现实很残酷,这是事实。但我们不能回避。现在很糟糕,没关系,我接受。然后通过自律把一个糟糕的自己变成一个优秀的人。这不就是最好的动力嘛!

第四个是保持平衡。自律不是要我们超负荷,生活与工作一定是平衡的状态,才能健康安稳的度过每一天。为了工作,失去生活,那显然不是明智之举。

以上这四个原则,我觉得很受用。在我们做事之前,都可以参考一下这四个原则,然后思考一下如何更高效率的提高我们的自律能力,这一点很重要,我觉得比盲目的追求自律更重要。

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