每日一膳！教你做碗元气汤

食材：

新鲜鸡蛋1~2枚、黑芝麻粉、核桃仁粉、香油、盐。

做法:

1：将一个或两个鲜鸡蛋打散入碗中，以开水冲滚。

2：碗中加入2勺黑芝麻粉，2勺核桃仁粉，搅匀。

3：滴入两滴香油，少许盐。

自我检查需不需要喝元气汤

乏力犯懒不爱动

打瞌睡没精神睡不醒

面黄肤暗气色差

如果拥有以上状态，那么你的元气状态是要报警了。

早餐元气汤一定要坚持喝起来哦！

坚持7天，身体就会有变化。