钓鱼法二十三天训练事项
这个没有特定的规定 ， 因人而异 ， 挑战是需要循序渐进的 ， 我们首先需要的是训练
在此之前给自己的一个计划表
在此定一个规矩
A 、 先定总体计划
B 、 一天加入一个新计划
C 、 最多上限十个计划
D 、 挑出 十项 计划里必要的三项 ， 定先后重要程度分别进行完成
E 、 每天晨跑，打开手机在便签上写一个完成
钓鱼法训练几项必要项
晨起、晨跑 6：00 —— 7:00 起床
晚上、晨跑8：00 —— 9：00 跑完
学习一门语言 ， 不管英语外语韩语日语 ， 自己挑一样 ， 听着这个在训练完后有大作用
学习一门语言，每天学习一个小时即可
占时就这样 ， 先练身在练心 ， 不要为自己找理由
切记！戒色 ， 前面已经讲过不想多说
如果你跑步，跑不下了 ， 那你等于失败 ， 当你头脑有这种想法 ， 比如 ： 我觉得今天差不多了 ， 算了 今天少跑一圈 ， 或者是 我今天多跑一圈明天少跑一圈
以上等于弃权 ， 二十三天 ， 中途断一天便是失败 ， 没有商量的余地
不能做到令行禁止 ， 怎么去做其他事
钓鱼法二十三天训练事项 这个没有特定的规定 ， 因人而异 ， 挑战是需要循序渐进的 ， 我们首先需要的是训练 在此...
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本文标题：钓鱼法二十三天训练事项
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