@宇宙麦子 原创，喜欢的加关注
很多年一直被晚睡困扰，我是个敏感的人，经常被身边大小事情牵引着情绪，永觉得什么事我都应该参与，什么事都应该平稳和踏实。俗话说的爱操心的人。
童年成经历可以影响一个人的成长经历。小时候单亲家庭，家里从不安稳，每次爸爸喝酒我心里都渴望提心吊胆着怎样让爸爸像不喝酒一样安静和我们说话。
每放听说爸爸喝酒了，我的心就挂在嗓子眼儿了。
多年后爸爸戒酒了，我从潜意识的担心慢慢过渡到了接受爸爸戒酒这一事实，老爸是个意志坚强的人，自戒酒再没喝的酩酊大醉，近几年我已忘却了爸爸曾经喝酒。
但是那种“担心”已成了生活发生所有事情的担心习惯，遇到什么事潜意识都有一个后果怎么办。尽管多年来我已意识到并拜托了很多无用的担心，但它的根一直在我身体里，一度影响着我的婚姻关系。
我总是担心生意会怎样，宝宝会怎样，弟弟会怎样，丈夫会怎样，我自己的理想如果实现了会怎样，实现了理想会不会不好，瞧，我的头脑被这些裹的严严实实。
其实这些没什么，身体担心到一定程度自然解放了。
这次疫情让我更加意识到了健康的重要性，一个健康的身体大部分来自于早睡。
早睡可以改变很多现象。
我已长大，我的心里也已长大，过去的担心随风逝去，我漠然鄙视了它一眼，呵呵，感谢因此建造起一个坚韧的心房，安稳走心里从儿童时期就想走的喜欢的那条路。
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