想要使用一项新的技能，爱人问我会吗。
听到这个问话，我头脑的第一反应是这家伙小看我，我为什么不会，凭什么不会？我的回应变成了强调我能和控诉为何小看我。
看到爱人很平静，对我的回应没反应还不反驳，便问他为啥这么问我，就算我真的不会又怎样呢？
爱人说，如果你不会，我会问你，怎么接下来打算怎么做。
我突然意思到，他对话的意图，不是来否定我，而是帮忙出主意。可我的反应是，听到对我会不会的疑问时，立刻像个刺猬支棱起来，准备自保与反击。
我发现我的头脑，在无意识的自动化运行，且只能听到和反映一种声音：对方在否定我。
如果不是对方不理会我的辩驳，打破了过往的惯性，把我从自认为的对抗中叫停，我可能会继续无意识的运行对抗逻辑。
这种无意识，像是对从小被经常否定的自我保护程序，把自己驯化成需要很用力，很敏感地捕捉来自外在的否定信号，极力的反抗与伸张，保护自尊不受伤、破碎。
李辛老师在他的中医书中说到，小孩儿刚生下来头几个月，他的第一次咳嗽，肺炎，拉肚子……便确立了他最初免疫系统的反应模式。
就像孩子第一次离开爸爸妈妈，当他见到一个新东西，就会形成一套反应模式，有了这个模式之后，第二次再碰到，还会采用这个模式。
模式各不相同。对的话，一切很顺利，不对的话，就会不舒服，然后再调整。再往前走一步。
我们每个人就是这样，一步步走到现在。不光是免疫系统，我们整个的生理系统，包括我们的人格，所有的一切，都是这样一点点形成的。
人装载的各种习惯，是对各种事件积累出的习惯性反应。
我们遇到的被称呼为各种原生家庭问题，心理学问题的问题，是李辛老师所说的，需要再调整的，让人不舒服了的反应模式。
只是有些问题，在当时特定的条件下，无力改变或无意识改变，便积累到现在。
痛到人不得不做出反应，才开始改变。
无论如何，终于等到自我意识的觉醒，那便开始，有意识的观察自己的反应模式，把它驯化成自己想要的模样？那么人生也开始朝自己想要的方向，去改变、发展。
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