明天我领读，但是现在我还没有坚定的确定我要说点什么，今天写了一些的内容，不过好没有形成很好的逻辑，我做事比较喜欢逻辑性，大概跟自己的职业有些关系。
由于不确定的存在，心里有一点点不安，不过我感觉自己又梳理不清楚，还是等明早上头脑清醒的时候再想吧。
当下的力量是一门需要实践的课程，别人讲的都是路标，真正的到达必须是自己不断的锻炼，锻炼就是觉察，不断的加强觉察，增加觉察的时间，不断的减少头脑里混杂的思维，减少对思维的认同。其实道理只有一个，就是不再认同大脑中的思维，让自己处于当下。人与人之间的区别就是处于当下的时间的长短。然而由于每个人的特质、经历、累世的经验都不相同，所以不需要比较，不需要攀比，只是要做好自己，一步步的提高自己处于当下的时间。
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本文标题：2017.11.19 觉察日记13
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