我的儿子是体育生，他老爸要求他有什么问题都要坚强，不要动不动就哭，要坚强，不准说累，也不准说做不到，更不准软弱。说男生就要这样才能够有男子气概。我其实觉得儿子挺累的，
看过一本心理学的书，人类的大脑其实有限的，也就是犹如一个化粪池，不停的涌入各种废弃物，时间久了以后就会产生有害气体，不仅对身体有害，让自己的没网出问题，也会对心灵产生影响，是自己无法控制自己的情绪，有可能自己就是行走的煤气罐，随时可能爆炸。
放松心情、疏解情绪才能够让我们身心都变得平静而温暖。在之前你不要认为自己什么都可以做到，相信自己又做不到的事情，就像我的写作老师告诉我，永远相信自己走写出最烂的文章的权利。
对自我要求太高，往往就不会让别人看到自己的缺点，喜欢每一件事情都做的很完美。再累也要撑下去。这样做的后果，最苦的往往是自己。年龄越大越开始明白，世界上最珍贵的是时间和身体健康，其他的随意吧！
来吧！学会说出自己最真实的想法，如果累了就休息，坚持固然重要，歇口气的时间总是有的吧！走着走着你好像都很累了，还需要坚持下去吗？当然要坚持，但同时也要把不良情绪排泄出来，你的心里话不能够放的太久，会把你憋坏，产生不良后果。
学会这个道理后，每当儿子向我坦白他真实的想法时，我抛弃了作为父母的那种像看怪物的眼光，用朋友的心态多倾听，让他有一个发泄的空间，而不是以大人的眼光去衡量孩子的对错，是这个你的孩子平等，孩子才会说出自己最真实的的想法。在那个时候我得到了释放，儿子也得到了压力的缓解。
我要强调的是，不是所有的人都可以对她说出真实想法，选择你的信得过的闺蜜、死党或者人品好的人。记住：定气倾述你内心的压力，是最好的养生方法。
我很羡慕那些乐天派，那些心里不藏事的人，他们看起来非常快乐，无忧无虑。因为他们在人与人相处时，不会说假话，不会随时算计别人。
有人告诉我，你可以把自己藏起来，你知道吗？其实很难做到。一个没有心眼的人其实是很爽的一件事。只是朋友的提醒我会记住，但我任然选择做真挚的自我。傻的可爱。
其实一直希望有桃花源那么一个地方，人们自给自足，没有纷争。
网友评论