提升时间的使用效率
1列出条目任务:建议将每日的任务列出,将重点要完成的任务条目式地列在纸上即可,完成一件事划掉一件事,记住是划掉。
2寻找高效时段:每日烧脑或者希望完美收尾的任务放在高效时段来完成,保证脑力的高效利用
3远离噪声干扰:选择尽量安静且不容易打断的环境进行重要工作,让自己保持在长时间的专注,尽量避免无效的损耗。
4合理利用碎片时间:利用碎片化的时间做碎片化的事,降低很多明面上的时间损耗。
5减少后台运行:就像我们打开手机一样,后台运行各种程序,不能让我们注意力集中在当下任务,所以,尽量处理到阶段性收尾,减少后台运行,最大限度将自己注意力放在当下的任务当中,对我们解题有所帮助。
6降低切换频率:集中力量将某件事做好,如果非要切换,减少切换频率,损耗的规避很重要,统筹的规避也很重要,需要自己找平衡。
7明确任务目的:牢记当下的任务,养成任务目的第一性的习惯,才是关键。
8挤挤,再挤挤:高效建议:当一个瓶子被塞满了石子,你可以塞沙子,然后还可以灌水,重要事情出现,别说自己没时间,对比没有更不重要的事情可以被代替。
正确赚时间的重要法则所以当你花精力在不同的地方产出比可能就完全不同,原因在于行事方法论的差别,选择>努力,两种选择后期发展和想象力相差不大的情况下,努力程度差别比较重要。有些时候选择做什么和不做什么,是有原因的,长期收益=短期收益➕短期收益➕短期收益………
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