很多人的一个误区是，只有完全跟随“本能”，才是“做自己”和“真性情”——持有这种想法的人对自己的判定显然是太过狭隘了。
弗洛伊德有一个非常著名的概念：一个人的完整人格构成分为三个部分，本我，自我和超我。本我代表着本能的欲望，自我代表现实的制约，而超我代表道德层面的审判。
很多想要坚持“做自己”的人可能都没有搞清楚一点，这三者的叠加，才是真正的“自己”。
举一个简单的例子，你遇到喜欢的男人，想要和他在一起，甚至想要主动表白，这是“本我”，当你意识到你和他只是第一次见面，他完全不了解你，很大概率会拒绝你的表白，这是“自我”，而你需要搞清楚他是否有女朋友，你们是否三观一致能够维持长期关系，这是“超我”。
一个真正聪明的女孩子，一定会明白这三者之间的平衡与调和，而不是认为只有遵从自己的本能去贸然接近对方，才是“听从本心”的做法。
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本文标题：“做自己”的本质是什么？
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